COME FARE ADDORMENTARE UN BAMBINO DA SOLO?
Arriviamo ora al cuore della questione: nella pratica come far addormentare i bambini da soli? Appurato che farli piangere non è una soluzione, che strategia provare per renderli più “autonomi” nella fase dell’addormentamento?
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L’ideale è non lasciarli completamente soli nel momento in cui devono lasciarsi andare al sonno, soprattutto se fino a quel momento avete fornito loro rassicurazione e vicinanza fisica. Meglio procedere per gradi: per esempio, se i piccoli hanno dormito in mezzo ai genitori nel lettone per poi venire spostati nel loro lettino, adesso provate a metterli nel loro lettino prima di dormire, rimanendo loro vicino, magari allontanandovi pian piano nel corso dei giorni: prima state stesi vicino a loro, poi seduti sul letto e poi su una sedia lì accanto.
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Questo è solo uno dei consigli per far addormentare i bambini da soli nel lettino, ma, ovviamente, tutto dipende dal bimbo stesso, dalla sua età, dalle sue inclinazioni e bisogni. La strategia migliore è quella che si adatta alle esigenze del singolo bambino, ve lo ricordiamo ancora una volta.
FAR DORMIRE UN BAMBINO NELLA PROPRIA STANZA, STRATEGIE E CONSIGLI
E come fare se il lettino non ci sta più nella stanza di mamma e papà, o se il bambino è abbastanza grande per poter dormire da solo nella sua cameretta? Anche in questo caso, l’ideale per assicurarsi che il bambino dorma da solo tutta notte è procedere per gradi. Potreste iniziare, per esempio, a posizionare il lettino vicino alla porta della loro stanza, tenendola aperta e spostandolo nella sua posizione definitiva dopo qualche tempo, per dare modo al bambino di abituarsi all’idea.
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PER FAR DORMIRE DA SOLI I BAMBINI NELLA LORO STANZA RASSICURATELI SUL FATTO CHE RIMANETE DISPONIBILI IN CASO DI BISOGNO
Altra idea è quella di completare la routine della nanna nella cameretta del bambino, così che prenda confidenza con l’ambiente di sera. Aggiungete una lucina soffusa e rassicuratelo sul fatto che siete sempre disponibili per lui. Anche al mattino, date il buongiorno al bambino aggiungendo frasi come “stanotte sono venuta a controllarti mentre dormivi in stanza, dormivi proprio bene“: in questo modo saprà di avere la vostra attenzione anche se non siete fisicamente vicini.
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Per la buona riuscita della strategia per far dormire il bambino da solo in stanza, inoltre, siate veramente disponibili se vi chiama o chiede la vostra presenza: costruirete fiducia e lo rendere più sicuro di sé e autonomo.
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Cari genitori, anche per oggi è tutto. Cosa ne pensate di questa idee per stabilire una strategia vincente per quanto riguarda l’annosa questione dell’insegnare ai bambini a dormire da soli? Quali consigli volete dare alla Community? Un bacione dal TeamClio!
