Ciao ragazze finalmente sono riuscita ad iscrivermi al blog e sono happy!!! Dunque oggi ho iniziato la dieta e da domani vorrei iniziare la camminata veloce al parco!Qual è l’abbigliamento necessario?? Grazie!!
Ciao!!! Allora, ottime scarpe comode è da ginnastica, adatte al running.. Poi devi avere un abbigliamento caldo ma che non ti faccia sudare eccessivamente .. Maglie termiche ad esempio, giacché a vento se vivi in zone ventose.. Scalda collo… E in generale un abbigliamento a strati !
Grazie mille Paolina!! Andrò da Decathlon e comprerò tutto l’occorrente!! La giacca a vento è d’obbligo perché nella zona in cui vivo io c’è sempre tanto vento, anche ad Agosto!!
Io metto un pantalone di una tuta, una maglietta a maniche corte, una felpa…e via! Se c’è vento un k-way, che andrebbe bene anche quando piove, ma io quando piove resto a casa (hehe!)
Fondamentali: le scarpe da ginnastica!
