Allenamento online :)

[corinna_1Participant Messaggi: 38]

Ciao ragazze!
Stavo cercando degli allenamenti buoni su internet. Non vorrei però quei video di 5/7 minuti che si trovano su YouTube,anche perché non posso stoppare e riavviare un nuovo video ogni volta fermando così l’allenamento, ma proprio allenamento di almeno un’ora in cui il personaggio del video è come se stesse facendo gli esercizi con te, come un personal trainer dallo schermo. Non so se ricordate tipo quelle videocassette che andavano una volta, inizio 2000 e che vendevano anche dal giornalaio…io sono del ‘97 ma ricordo che mia cugina li seguiva , con il personal trainer che faceva gli esercizi passo passo a tempo di musica(quest’ultima non è necessaria).
Che mi consigliate?

[ArethaParticipant Messaggi: 136]

Ciao e buon anno! Ti consiglio di cercare i 3 video di circa mezz’ora l’una di 30 day Shred se ti piace saltare e muoverti molto o i numerosi video di ballet beautiful se preferisci qualcosa di molto efficace ma apparentemente più tranquillo, in ogni caso sulla pagina di Workout Italia ne trovi a centinaia di video come quello che hai richiesto

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