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Piedi doloranti, dopo 10 ore senza sedersi, consigli/rimedi?
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27 Agosto 2016 alle 9:20 PM #160096
Ragazze, sono 10 giorni che lavoro in una fiera e ne ho ancora per altri 15 giorni. Faccio 10 ore al giorno e non ho nemmeno il tempo, per andare al bagno e sedermi 3 secondi. Ho i piedi che mi fanno malissimo, soprattutto i talloni, cosa posso fare per alleviare il dolore e per patire di meno durante la giornata? Magari, qualcuna di voi c’è passata prima di me! Domani non so assolutamente come fare per andare, non riesco manco ad alzarmi dalla sedia che mi scendono le lacrime 🙂
28 Agosto 2016 alle 12:13 AM #160102Ciao!anche io faccio un lavoro in cui si sta spesso in piedi e quello che mi dà sollievo a fine giornata e infilare i piedi nel bidet pieno di acqua fredda (in estate aggiungo anche qualche cubetto di ghiaccio) e poi mi massaggio i piedi per qualche minuto con una crema balsamica (mi dà sollievo per la sensazione di fresco e mi sento i piedi più “leggeri”), spero possa autare anche te!
28 Agosto 2016 alle 2:05 PM #160117Lasciare i piedi in ammollo per almeno una mezz’ora in acqua sale e bicarbonato!!
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