QUALI SONO I RIMEDI FAI DA TE E NON SOLO, PER I TALLONI SCREPOLATI?
- I talloni screpolati sono frequenti in tutti i periodi dell’anno, soprattutto durante il cambio di stagione.
- Le cause che li provocano sono diverse come i rimedi per farli sparire.
- Le soluzioni fai da te, i cosiddetti rimedi della nonna, sono i più efficaci per far ritrovare ai piedi la loro naturale morbidezza.
- Le maschere idratanti e lenitive, poi sono efficaci per ottenere una pelle più idratata.
- Oltre a questi ci sono creme da prendere in considerazione e da inserire nella beauty routine.
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Può capitare a tutti di ritrovarsi con i talloni screpolati, a causa del cambio di stagione o perché c’è chi ne soffre praticamente sempre, sia con il caldo estivo che con il freddo dell’inverno.
Le cause che provocano talloni secchi e screpolati sono tante e tutte diverse tra loro. Curiose di saperne di più? Via con il post.
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TALLONI SCREPOLATI: LE CAUSE PIÙ COMUNI
I talloni screpolati sono la conseguenza principale della scarsa idratazione dei piedi, motivo per cui è importante imparare come fare la pedicure a casa per apportare il giusto nutrimento a questa parte del nostro corpo che viene spesso trascurata.
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A provocare i talloni secchi e screpolati, così secchi che alle volte si presentano perfino con tagli vistosi e dolorosi, possono essere anche i continui sfregamenti con le scarpe e gli agenti esterni come sole, sabbia e vento. Perfino l’abitudine di camminare a piedi scalzi può contribuire all’insorgere del problema e a peggiorarlo se già presente.
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i detergenti troppo aggressivi possono essere la causa dei talloni screpolati
Inoltre, non bisogna sottovalutare che anche disturbi ormonali, gravidanza e menopausa possono favorire i piedi screpolati, così come un’eccessiva sudorazione e l’utilizzo di detergenti troppo aggressivi che finiscono per alterare il pH della pelle, seccandola decisamente troppo.
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Siete delle appassionate di sport? Bene, allora ricordatevi che un allenamento che sollecita troppo questa parte del piede, ossia il tallone, può causarne l’aspetto screpolato che tanto odiamo, pieno di antipatiche pellicine.
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TALLONI SCREPOLATI: RIMEDI DELLA NONNA E CASALINGHI CHE FUNZIONANO DAVVERO
Partiamo dal presupposto che il modo migliore per mantenere i piedi morbidi e idratati è prendersene cura in modo mirato almeno 1 volta alla settimana: per combattere i talloni secchi e screpolati, quindi, ricordatevi di concedervi con questa frequenza un pediluvio da preparare con sale marino e i vostri oli essenziali preferito. L’olio essenziale di lavanda, per esempio, è ottimo per lenire la pelle ed è anche molto rilassante.
Credits: @lalunarituals Via Instagram – L’occorrente per il pediluvio
Una volta ammorbidita la pelle dei talloni, per liberarsi dalle pellicine è importante effettuare uno scrub da poter preparare tranquillamente con bicarbonato e acqua tiepida (2 cucchiai). Massaggiando con movimenti circolari, riuscirete a togliere la pelle morta dai piedi.
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Dopo aver ammorbidito i talloni, se non vi va di preparare lo scrub, optate per la pietra pomice o tools specifici. Vi aiuterà a rimuovere tutte le cellule morte: strofinatela sui talloni e sui piedi nella loro interezza effettuando movimenti circolari delicati.
Credits: @sevinlondon Via Instagram – La pietra pomice sui talloni
Dopo l’esfoliazione si passa all’idratazione, effettuando un impacco o applicando una crema idratante piedi. Questi sono gli step da seguire, ma esistono delle varianti molto interessanti con cui poterli personalizzare.
CREMA PIEDI FAI DA TE CON BURRO DI KARITÉ
Per ammorbidire i talloni screpolati potete provare a utilizzare il burro di karité come base per creare una crema idratante, magari aggiungendo qualche olio essenziale profumato.
Credits: @cupcakecosmeticss Via Instagram – Nella foto in alto il burro di karité
In alternativa, potete utilizzare questo ingrediente anche per realizzare una maschera nutriente, da massaggiare con cura sui talloni. Procedete a mani alternate, partendo dall’esterno del piede ed eseguendo dei piccoli cerchi con i pollici dalle dita fino alla caviglia.
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A questo punto, potete semplicemente indossare dei calzini in cotone per lasciare che la pelle continui ad assorbire il burro di karité oppure, se lo preferite, eliminare l’eccesso con una salvietta umida.
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IL PEDILUVIO AL MIELE PER ELIMINARE LE CELLULE MORTE
Se il vostro problema è quello dei talloni screpolati con tagli, provate a sfruttare l’azione antibatterica e idratante del miele, magari utilizzando questo ingrediente per il pediluvio a fine giornata.
Credits: Foto di Unsplash | Tania Fernandez
il miele ha proprietà antibatteriche ottime per i talloni screpolati
Tutto ciò che dovete fare è preparare una bacinella di acqua calda, aggiungere 1 tazza abbondante di miele e lasciare i piedi immersi per 20 minuti circa, così da beneficiare di tutto il potere idratante e nutriente del miele. Semplice no?
Credits: Foto di Pexels | Daria Shevtsova
MASCHERA ALLA BANANA CONTRO I TALLONI SECCHI E SCREPOLATI
Tra i rimedi naturali più efficaci contro i talloni secchi c’è sicuramente la maschera piedi alla banana. Sceglietene una molto matura e schiacciatela con la forchetta, fino a quando non avrete ottenuto un composto omogeneo.
Credits: Foto di Unsplash | Charles Deluvio
A questo punto, applicate il composto ottenuto sui talloni e lasciate che agisca almeno per 10 minuti. Risciacquate con acqua calda e, in un secondo momento, mettete a mollo i piedi nell’acqua fresca: un momento di puro relax, provare per credere. La pelle, inoltre, risulterà estremamente morbida e liscia, perfettamente idratata.
TALLONI SCREPOLATI, COLLUTORIO E ACETO: IL TRIS PERFETTO
I cosiddetti rimedi della nonna, ci invitano anche a sperimentare con ingredienti che non avremmo mai preso in considerazione. Sapevate, per esempio, che il colluttorio che di norma usiamo dopo il dentifricio e l’aceto sono utilissimi contro i talloni screpolati?
Credits: Foto di Pexels | George Becker
Versate in una bacinella 1 tazza di acqua calda, 1/2 tazza di colluttorio e 1/2 di aceto (quello bianco è il più indicato). Immergete i piedi nella bacinella per 15 minuti, godendovi questo momento rilassante tutto per voi.
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Vi avvisiamo: l’odore potrebbe non essere dei più piacevoli. Il risultato finale, però, è impagabile: talloni morbidi e lisci come seta.
AMIDO DI MAIS PER I TALLONI SCREPOLATI, CALLI E DURONI
Avete mai usato l’amido di mais come trattamento di bellezza per i piedi? Questo rimedio fai da te è molto semplice: la polvere di amido di mais va cosparsa sulle piante dei piedi, sui talloni e tra le dita.
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Ha la capacità di ridurre l’umidità – cosa che potrebbe tornarvi utile se soffrite di sudorazione eccessiva – e previene le screpolature della pelle. Questo ingrediente che tutte o quasi abbiamo nella dispensa, inoltre, è utile anche a prevenire l’insorgenza di calli e duroni.
IMPACCO ALLA VASELINA PER I PIEDI SECCHI
Infine, vi consiglio un impacco fai da te super easy e davvero performante che va benissimo per i piedi secchi e anche per i talloni screpolati. Vi occorre solo della vaselina, da applicare sui piedi e in dose più massiccia proprio sui talloni o comunque dove avete più problemi di secchezza.
Credits: Foto di Pexels | Cottonbro
Non risciacquate, ma lasciate agire la vaselina indossando al di sopra dei calzini. Ovviamente vi suggeriamo di realizzare questo impacco di sera e di lasciarlo in posa per l’intera notte. Riuscirete non solo ad ammorbidire molto la pelle, ma anche a far riparare con maggiore facilità eventuali tagli o piccole ragadi.
TALLONI SCREPOLATI: CREME EFFICACI DA COMPRARE IN FARMACIA E NON SOLO
Se l’idea di preparare una crema per i piedi fatta in casa non vi convince, non disperate: esistono in commercio creme efficaci per contrastare il problema dei talloni screpolati e secchi. Molte di queste si trovano in farmacia, come per esempio Scholl Crema per Talloni Screpolati Active Repaire K+. Questo prodotto assicura risultati visibili in pochi giorni.
Scholl, Crema per Talloni Screpolati Active Repair K+. Prezzo: 5,50€ su amazon.it
Un’altra ottima crema per talloni screpolati è quella di Podovis. Con urea, promette di agire sulle screpolature e di rendere la pelle più elastica nell’arco di 48 ore. La formulazione, inoltre, contiene avocado, un ingrediente naturale estremamente nutriente.
Podovis, Crema Rigenera Talloni Screpolati. Prezzo: 4,49€ su amazon.it
Per talloni screpolati e con tagli, Tecniwork suggerisce Ragamed Plus, un trattamento emolliente con estratti naturali come tea tree oil e calendula che ammorbidisce la pelle secca e screpolata dei talloni, previene le spaccature e le cura se già presenti.
TecniWork, Ragamed Plus. Prezzo: 14,60€ su amazon.it
Siete alla ricerca di una crema per talloni davvero molto secchi? Vi segnaliamo questa crema di Histomer, da usare come trattamento intensivo efficace contro ispessimento e callosità.
Histomer, Crema talloni screpolati. Prezzo: 21,00€ su amazon.it
Si trova in farmacia ed è perfetta per la pelle screpolata dei talloni la crema Lipikar La Roche-Posay. Con acqua termale e dall’azione micro-esfoliante, non si limita a nutrire e idratare i talloni ma aiuta anche a rimuovere le cellule morte utilizzo dopo utilizzo.
La Roche-Posay, Lipikar Podologics. Prezzo: 12,94€ su lookfantastic.it
L’urea è uno degli ingredienti con funzione riparatrice più impiegati nella formulazione dei trattamenti contro i talloni secchi e spaccati. Tra le migliori creme per talloni screpolati in commercio, non a caso, c’è Eucerin UreaRepair Plus. Contiene anche ceramide, utile a ripristinare la barriera idrolipidica della pelle.
Eucerin, UreaRepair PLUS. Prezzo: 11,74€ su amazon.it
Vi consigliamo di provare, poi, Bottega Verde Crema impacco nutriente, un’ottima crema per talloni screpolati economica dal buon rapporto qualità/prezzo. Con oli essenziali di timo e menta, è anche molto rinfrescante.
Bottega Verde, Crema impacco nutriente. Prezzo: 7,99€ su amazon.it
Per contrastare la pelle secca e prevenire eventuali spaccature sui talloni l’ideale è optare sempre per creme dalla formula molto ricca e nutriente. Se ne trovano di valide anche in profumeria, come per esempio Origins Reinventing The Heel oppure la crema piedi con estratti di fanghi del Mar Morto di Ahava.
Origins, Reinventing The Heel Mega-Moisture. Prezzo: 41,93€ su amazon.it
Quella di Ahava è una crema dall’azione nutriente davvero intensiva, pensata appositamente per la pelle secca e sensibile.
Ahava, Dermud Intensive Foot Cream. Prezzo: da 24,45€ su lookfantastic.it
Infine, ultima ma non per importanza, vi consigliamo Ameliorate Intensive Foot Therapy, una crema esfoliante piedi con acido lattico che, inoltre, interviene anche su eventuali cattivi odori.
Ameliorate, Intensive Foot Therapy. Prezzo: 18,00€ su lookfantastic.it
L’USO COSTANTE DI CREMA PIEDI E MASCHERE FA LA DIFFERENZA
Provate ad abbinare alla vostra crema idratante e nutriente una delle tante maschere piedi disponibili in commercio: in crema o in tessuto, ce ne sono per tutti i gusti e per ogni esigenza. L’utilizzo combinato di questi prodotti, affiancato da abitudini corrette, non potrà fare altro che migliorare l’aspetto dei vostri talloni screpolati.
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Ragazze, se volete sapere di più sulla cura dei piedi (e non solo), non perdetevi questi post!
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Via Giphy
Ragazze, anche per oggi è tutto. Questo era il nostro focus sull’antipatico problema dei talloni screpolati, con cause e rimedi per contrastarlo tra rimedi fai da te e della nonna e le creme più efficaci del momento. Come sempre, a questo punto, passiamo a voi la parola: che ne pensate? Diteci tutto nei commenti social, un bacione dal TeamClio.
