Intuito 🌟 che cos’è, come riconoscerlo, come risvegliarlo e come allenarlo per svilupparlo e potenziarlo

Quante volte vi è capitato di dire “avrei dovuto seguire il mio intuito” oppure “quell’intuizione era giusta”? L’intuito è una capacità innata, un’attitudine e un potenziale che tutti hanno, ma che, spesso, viene erroneamente sottovalutato. La maggior parte di noi, infatti, ha delle intuizioni che possono essere represse dalla razionalità: bisognerebbe cercare di trovare il giusto equilibrio recuperando la nostra parte intuitiva senza screditare quella razionale.

In questo post della sua rubrica sul Blog ClioMakeUp, Tiziana Salari, naturopata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva, ci aiuterà a comprendere bene che cos’è l’intuito, come riconoscerlo, come capirne l’importanza, come risvegliarlo e ci svelerà dei preziosi consigli e suggerimenti per allenarlo, sviluppandolo e potenziandolo per il raggiungimento del proprio benessere fisico, emotivo e spirituale. L’argomento è ciò che fa per voi? Allora lasciamo subito la parola a Tiziana.

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RISVEGLIA IL TUO INTUITO: LA CHIAVE PER UN’ESPERIENZA DI VITA PIÙ CONSAPEVOLE

L’intuito è un potente strumento che tutti noi possediamo, ma che spesso sottovalutiamo. È quel muscolo interiore che ci consente di percepire e comprendere le situazioni in modo istintivo, al di là della logica razionale. In questo articolo, esploreremo insieme il concetto di intuito, approfondendo l’importanza di allenarlo per riscoprire un potere personale che possiede mille risorse.

Sono Tiziana Salari, naturopata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva e ho dedicato molto spazio e tempo per comprendere l’importanza dell’intuito nel raggiungimento del benessere fisico, emotivo e spirituale. Attraverso la mia esperienza e la mia pratica professionale, ho imparato che allenare l’intuito può portare a risultati sorprendenti e trasformare in meglio la nostra vita.

COME RICONOSCERE L’INTUITO

Riconoscere l’intuito non è complesso: è una sensazione che si avverte. La difficoltà arriva perché noi cerchiamo di dare a quella sensazione una spiegazione logica. Si cerca di razionalizzare ogni cosa, ma l’intuito, per sua natura, non è argomentabile o discutibile.

L’intuito è qualcosa che si sente: l’idea che arriva all’improvviso, la capacità di comprendere e percepire qualcosa senza necessità di prove tangibili o ragionamenti logici. È quel sesto senso che ti guida attraverso le sfide della vita, fornendoti informazioni che altrimenti potrebbero sfuggirti.

L’intuito è un aspetto fondamentale della nostra natura umana. È quel senso che ci permette di percepire le emozioni degli altri, di anticipare gli eventi e di prendere decisioni importanti basate su una percezione più profonda. Tuttavia, vivendo in una società che valorizza l’elaborazione razionale e la logica, tendiamo ad ignorare o a sottovalutare il potere dell’intuito.

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Ricordo ancora quella volta in cui l’intuito mi ha aiutato ad avere una visione chiara del mio presente e se ci pensi bene sarà capitato anche a te, almeno una volta di avere un’intuizione che ha sorpreso anche te; o almeno una volta ti sarà capitato di non aver ascoltato quell’intuizione e aver pensato “ecco, lo sapevo!”

Come puoi sapere se quella intuizione è quella giusta? Se è opportuno darle retta? Lo senti.

Ogni volta che mi ostinavo a cercare una spiegazione logica o razionale o cercavo in tutti i modi di giustificare un’intuizione, finivo per spostarmi su un’altra dimensione: quella dell’intelletto. E così facendo mi allontanavo dalle mie intuizioni perché non le ascoltavo, non mi fidavo di me stessa. Non volevo sentire, volevo solo capire! Tutto normale perché viviamo in una società che è incentrata sul sapere tangibile e che sempre di più si è allontanata da quella saggezza antica che portava a vivere a contatto con i bisogni, con l’ascolto di sé stessi, con la natura.

Ho raccolto in questi anni esperienze di intuizioni sbalorditive e te ne voglio raccontare una.

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L’ESPERIENZA CHE HA CAMBIATO TUTTO

Questa è la storia di L.

“Quel giorno, tutto sembrava normale. La mia relazione con il mio allora fidanzato procedeva senza intoppi e non avevo alcun motivo per dubitare di lui. Eppure, quando lo vidi entrare nella stanza dove stavo lavorando, improvvisamente, mi appare davanti come un fotogramma. Non so spiegare esattamente perché quel fotogramma mi colpì intensamente senza però lasciare particolari emozioni: solo la chiara e netta consapevolezza che c’era qualcosa che non andava. Era come se il mio intuito avesse aperto una finestra sulla verità, senza preavviso.

Quel fotogramma mi diede una risposta inequivocabile. Non c’era bisogno di ulteriori prove o spiegazioni. La verità era lì di fronte a me, cristallina e inconfutabile. Il mio intuito mi aveva svelato un aspetto della realtà che non avevo ancora considerato e non potevo fare altro che accettarlo.

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Quello che ho imparato da quell’esperienza è che l’intuito arriva senza preavviso e senza dare spiegazioni. È come un sussurro interiore che ci guida verso la verità, anche quando tutto sembra andare per il verso giusto. È un potente strumento che possediamo, che ci permette di percepire e di comprendere le situazioni al di là della logica razionale.

Quel giorno, il mio intuito mi ha regalato una rivelazione importante, anche se dolorosa. Mi ha insegnato a fidarmi di quella voce interiore, o per lo meno a dare ascolto ai segnali che mi vengono inviati senza razionalizzarli o metterli in dubbio. È un insegnamento prezioso che mi ha aiutato a prendere decisioni più consapevoli e a navigare meglio le complessità delle relazioni umane.

RISCOPRIRE L’INTUITO: L’ALLENAMENTO

Nonostante tutti possediamo l’intuito, spesso non siamo abituati ad allenarlo o a fidarci di esso. La nostra società moderna ci ha insegnato a dare maggior peso alla logica razionale e ai dati concreti. Tuttavia, riscoprire e sviluppare il nostro intuito può portare numerosi benefici nella nostra vita quotidiana, aiutandoci a evitare situazioni dannose e a prendere decisioni più in linea con il nostro vero sé.

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Andiamo in palestra ad allenare i nostri muscoli e allo stesso modo dovremmo farlo con l’intuito. L’allenamento consiste nel riconnettersi con la propria capacità di percepire. Quella voce interiore che possiede una conoscenza profonda e ci permette di prendere le decisioni corrette, che ci mette in contatto con i nostri desideri e le nostre qualità. L’intuito ci guida, ci protegge, ci allinea ai nostri principi.

COME SVILUPPARE E POTENZIARE L’INTUITO CON L’ALLENAMENTO

Per allenare l’intuito è necessario dedicare del tempo e dello spazio alla pratica. Ecco alcune cose che puoi iniziare a fare per sviluppare e potenziare il tuo intuito. E come ogni cosa ci vuole dedizione e costanza.

1. Meditazione e consapevolezza: la meditazione è una pratica efficace per calmare la mente e connettersi con il proprio sé interiore. Attraverso la meditazione, possiamo sviluppare una maggiore consapevolezza di noi stessi, mettere uno stop alla mente razionale e imparare ad essere presenti.
2. Ascolto del corpo: il corpo è un potente strumento di comunicazione. Imparare ad ascoltare le sensazioni e le reazioni fisiche può aiutarti a comprendere meglio le situazioni e le persone che ti circondano. Il corpo è un alleato prezioso per l’intuito, quindi impara ad ascoltarlo attentamente. Che cosa hai sentito quella volta che è arrivata un’intuizione e magari non l’hai ascoltata? Prova ad osservare se quello stimolo del corpo si ripete in altre occasioni.
3. Seguire i presentimenti: spesso, il tuo intuito ti invia segnali sotto forma di presentimenti o sensazioni iniziali. Presta attenzione a queste sensazioni e seguile, anche se non sembrano supportate dalla logica razionale. La pratica costante ti aiuterà a sviluppare fiducia nelle nostre intuizioni. Esempio: se, proprio oggi, nonostante l’ombrello sia sempre nello stesso posto e nonostante sia una giornata di sole, la tua attenzione si concentra proprio su quell’ombrello, ti suggerisco di provare a portartelo dietro. Potrebbe sembrare un gesto senza senso, ma a volte le piccole coincidenze (che non sono mai coincidenze!) possono avere un significato più profondo. Seguire questo impulso potrebbe aprirti nuove prospettive e opportunità che altrimenti potresti perdere.
4. Praticare la gratitudine: la gratitudine è un potente strumento per aprire il canale dell’intuito. Prenditi del tempo ogni giorno per almeno un mese per riflettere almeno su tre cose per cui sei grata e osserva come questo ti permette di connetterti con il tuo intuito. Potresti essere grata per l’ottimo caffè che ti sei preparata, per un sorriso ricevuto, per l’aria frizzantina… non devi andare a cercare chissà che cosa. La bellezza sta in tante cose: devi saperla trovare.
5. Tenere un diario intuitivo: tenere traccia delle tue esperienze, dei sogni e delle intuizioni in un diario può aiutarti a riconoscere i modelli e i segnali che il tuo intuito ti invia. Questo ti permette di approfondire la tua comprensione e fiducia nell’intuito. Ci sono anche strumenti come l’uso dei tarocchi o delle carte oracolo, la lettura delle rune o dei fondi di caffè, il pendolo che possono aiutarti ad affinare il tuo allenamento.

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Allenare l’intuito è un processo individuale e che richiede pazienza e costanza. Prendi anche solo un esercizio e portalo avanti per almeno un mese… chissà come andranno le cose! Con il tempo, imparerai a fidarti sempre di più delle tue intuizioni e ad utilizzare questo prezioso strumento nel prendere decisioni importanti e nel vivere una vita più autentica e consapevole.

CONCLUDO

L’intuito è un potere che tutti noi possediamo, ma che spesso trascuriamo. La chiave è comprendere che seguire l’intuito significa ritornare alla propria essenza, ritornare a casa tua, al tuo io interiore. L’intuito ti aiuta a vedere te stessa per quello che sei veramente. Spesso ciò che spaventa di più è proprio questo: scoprire la tua vera essenza rispetto a quella che pensavi di avere.

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Seguire l’intuito non significa abbandonare la razionalità e l’intelletto, ma richiede il coraggio di essere autentici.

Ti abbraccio, alla prossima

Tiziana.

FIRMA

Tiziana Salari, naturopata di Naturopatia Intuitiva

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Ragazze, speriamo che questo post di Tiziana Salari vi possa essere utile per riscoprire e potenziare il vostro intuito e per aiutarvi a seguire le vostre intuizioni. Ora, come di consueto, vi lasciamo la parola. Voi seguite spesso il vostro intuito o vi lasciate guidare di più dalla vostra parte razionale? Ci sono stati dei casi o dei momenti in cui una vostra intuizione vi ha aiutate? Se vi va, raccontateci le vostre esperienze nei commenti. Un bacione dal TeamClio!