Integratori per unghie 💊 migliori per averle forti e resistenti 💅🏻

INTEGRATORI PER UNGHIE FRAGILI CHE SI SFALDANO: FUNZIONANO? QUALI SCEGLIERE?

1. Sapere come rinforzare le unghie è importante, soprattutto se si risente del problema delle unghie fragili che si sfaldano.
2. La fragilità e la debolezza delle unghie può essere determinata da varie cause e gli integratori alimentari per unghie tornano molto utili.
3. Va sottolineato che non agiscono in modo specifico sulle unghie – non a caso, in commercio si trovano prevalentemente integratori per capelli, pelle e unghie – ma contengono ingredienti che, con un’assunzione costante, possono fare la differenza.
4. Tante le proposte disponibili in commercio. Tra i brand che producono i migliori integratori per unghie si distinguono Phyto e Swisse.
5. Si tratta perlopiù di integratori in compresse o in capsule molli, da assumere tutti i giorni secondo le indicazioni relative al dosaggio presenti sul bugiardino.

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Abbiamo selezionato per voi i migliori integratori per unghie da acquistare online, validi alleati per contrastare il problema delle unghie fragili, deboli e molli che si sfaldano e si spezzano facilmente. Scopriamoli insieme.

Tutti i prodotti sono selezionati in piena autonomia editoriale. Se acquistate uno di questi prodotti, potremmo ricevere una commissione.

UNGHIE FRAGILI E CHE SI SFALDANO: LE CAUSE E COME INTERVENIRE

Quello delle unghie fragili che si sfaldano facilmente è un problema molto diffuso. Sono tante le cause che possono portare a questo tipo di criticità, tra cui allergie, disfunzioni tiroidee, malattie dermatologiche (es. psoriasi e alopecia), patologie di vario genere e, nella maggior parte dei casi, carenze nutrizionali legate a un’alimentazione sbagliata.

Le unghie sono costituite principalmente da una proteina, la cheratina, responsabile dell’aspetto duro e resistente dell’unghia quando è sana. Lo strato più superficiale, invece, è costituito da vitamine e sale minerali. Quando questi nutrienti vengono a mancare, le unghie si spezzano con maggiore facilità, si presentano rigate e sono più soggette a rottura e sfaldatura.

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Correggendo il tiro sull’alimentazione è possibile migliorare la salute delle proprie unghie. Includere nel regime alimentare cibi ricchi di sali minerali (ferro, rame, selenio e zinco) e vitamine (in particolar modo A, B ed E) è fondamentale: tra i cibi che fanno bene alle unghie si distinguono uova, latte e formaggi, insieme a riso integrale, grano, frutta secca, legumi quali lenticchie e piselli e verdure come carote e cavolfiori.

INTEGRATORI PER UNGHIE: COSA CONTENGONO

Per avere unghie sane e robuste, quindi, è prima di tutto importante curare molto l’alimentazione e, seguendo il consiglio del proprio medico, accertare che non vi siano problemi di salute particolari. L’uso di smalti rinforzanti e di creme specifiche per mani e unghie può aiutare, ma è in particolar modo sugli integratori per unghie che si fa affidamento quando si desiderano risultati visibili in tempi relativamente brevi.

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Gli integratori per le unghie migliori contengono vitamina B12, importantissima per l’assorbimento del ferro, vitamina B9 e vitamina B8 (nota anche come biotina). Silicio organico e zolfo sono altri ingredienti piuttosto diffusi, insieme a oli come quello di soia e di germe di grano e agli aminoacidi.

GLI INTEGRATORI ALIMENTARI PER LE UNGHIE VANNO ASSUNTI IN MODO REGOLARE E COSTANTE

Questi integratori – parliamo, è bene ricordarlo, di integratori alimentari – vengono generalmente venduti in capsule molli o in compresse e vanno assunti per bocca per un periodo di tempo limitato ma in modo continuativo, quindi con costanza e regolarità rispettando sempre la posologia indicata dai brand produttori.

MIGLIORI INTEGRATORI PER UNGHIE E CAPELLI: DA PHYTO A SWISSE

Si parla spesso di integratori per unghie e capelli – in alcuni casi perfino di integratori per unghie, pelle e capelli – perché i nutrienti che fanno bene alle unghie sono gli stessi che assicurano una capigliatura forte e voluminosa.

Basti pensare agli integratori per capelli e unghie Phytophanere di Phyto, tra i più venduti e famosi. Contengono un complesso di vitamine del gruppo B, vitamina C ed E con zinco e olio di borragine.

Phyto, Phytophanere (180 capsule). Prezzo: 29,95€ su farmacosmo.it

Vantano ottime recensioni anche gli integratori unghie e capelli di Jamieson, formulati con un’alta concentrazione di semi di miglio.

Jamieson, Formula Capelli (20 perle). Prezzo: 8,58€ su farmacosmo.it

Stanno riscuotendo consensi gli integratori per pelle, capelli e unghie di LaMuseLab. Gluten free e con formula anti-age studiata per la salute e la bellezza dei capelli e della pelle, contengono lattoferrina, vitamine, minerali e probiotici, tra gli ingredienti cosmetici più impiegati nelle formule di nuova generazione.

LaMuseLab, Hair & Anti-aging (90 capsule). Prezzo: 33,52€ su farmacosmo.it

Gli integratori unghie di Swisse godono di un buon rapporto qualità-prezzo e contengono principalmente biotina e zinco.

Swisse, Capelli Pelle Unghie (60 compresse). Prezzo: 19,46€ su farmacosmo.it

Le compresse Swisse, studiate per i capelli e per la pelle oltre che per le unghie, si propongono di incrementare la naturale produzione di collagene. Non tutti sanno che anche le unghie, proprio come la nostra pelle, necessitano di una sufficiente quantità di collagene per mantenersi sane e forti.

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Ragazze, non è ancora tutto. Girate pagina e continuate a leggere per entrare nel vivo del post e scoprire gli altri migliori integratori per unghie fragili, deboli e che si spezzano che vale la pena provare.