Ciao!io sono pigrissima e non facevo nulla fino a quattro anni fa, quando ho iniziato jazzercise, una specie di aerobica e tonificazione. Mi ha aiutato molto dato che ora mi ammalo molto meno, ho qualche muscolo tonico e soprattutto dopo ogni lezione mi sento forte e felice!il mio consiglio è di provare qualche attività e vedere cosa ti piace di più… Fallo per te stessa, a prescindere dai chiletti di troppo
