COME SUPERARE IL RANCORE VERSO IL PARTNER DOPO UN TRADIMENTO O UNA DELUSIONE
Non esiste una pozione magica né ci sono vere e proprie regole da seguire per imparare come superare il rancore o per farlo sparire magicamente dalla nostra vita.
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Molto spesso, il rancore che nutriamo verso il partner è frutto di vecchie insicurezze, di ferite del passato che non hanno nulla a che vedere con lui/lei ma che riguardano solo noi.
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Ogni donna ha un suo percorso, ma ciò che può seriamente fare la differenza per tutte è riuscire a capire come superare il rancore e come gestirlo attraverso una maggiore consapevolezza.
Gli esperti lo chiamano distacco emotivo: analizzare le situazioni che ci fanno soffrire in modo oggettivo, quasi come se non ci riguardassero direttamente, può aiutare a ridimensionare la nostra reazione ai torti che abbiamo subito o che pensiamo di aver subito.
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SE NON RIUSCITE A PERDONARE, LASCIATE ANDARE
Eliminare il rancore è possibile solo se si impara a non addossare unicamente agli altri – in questo caso al partner – la colpa della propria infelicità e se si riesce a perdonare. A prescindere da quale sia il motivo della nostra delusione, riuscire a guardare oltre è fondamentale.
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Bisogna cercare – se si crede ancora nella propria relazione – di trasformare la crisi in una possibilità di crescita, e questo è possibile solo affrontando insieme i problemi.
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E qui entra in gioco uno di quei consigli su come migliorare il rapporto di coppia di cui tutte dovremmo fare tesoro: non bisogna tenersi tutto dentro, ma bisogna parlare e confrontarsi.
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Bene, ragazze. Questi erano i nostri tips su come superare il rancore verso il partner. Se siete alla ricerca di altri approfondimenti su sesso e relazioni, date un’occhiata anche a questi post:
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Ragazze, ora abbiamo davvero finito. A questo punto, vogliamo sapere cosa ne pensate: vi è mai capitato di nutrire rabbia e rancore verso il partner? Come avete fatto a gestirlo, se ci siete riuscite? Fatecelo sapere nei commenti. Un bacione dal TeamClio!
