COME FAR FUNZIONARE UN AMORE A DISTANZA E PROTEGGERE IL RAPPORTO DI COPPIA?
- L’amore a distanza esiste davvero? Certo, sono tante le coppie che vivono un rapporto a distanza e che riescono a portarlo avanti con successo.
- Può essere difficile sopravvivere alla lontananza e alla mancanza, ma è possibile non mandare in frantumi il rapporto evitando la fine della relazione.
- Gestire un amore a distanza richiede tanta pazienza, forza di volontĂ e determinazione.
- L’amore a distanza può durare se si riesce a sopperire alla mancanza fisica sentendosi sempre emotivamente vicini al partner, senza però cedere alla dipendenza affettiva.
- Creare una routine di coppia, anche se a distanza, e condividere quanto più possibile con l’altro è quello che serve per mantenere vivo l’amore anche senza vedersi.
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Si parla da sempre di amore a distanza: frasi, film, poesie, libri di psicologia si occupano spesso e volentieri dei problemi che affrontano tutte quelle coppie che, per periodi piĂą o meno lunghi, sono costrette a stare separate.
Bene, ragazze, sappiate che non esistono delle regole ben precise su come fare quando si vive un rapporto a distanza, né delle leggi matematiche che ci consentano di sapere se quella determinata storia d’amore durerà o meno.
Tuttavia, è possibile alleviare il dolore e la sofferenza che derivano dalla mancanza e cercare di vivere in modo quanto più sereno possibile la condizione di coppia a distanza, anche quando questo status – comune a molti innamorati – non è frutto di una nostra scelta (proprio come con l’attuale quarantena).
L’AMORE A DISTANZA ESISTE, MA PUÒ DURARE DAVVERO?
Una storia d’amore a distanza è impegnativa tanto quanto una relazione vissuta nel quotidiano, anzi se possibile sotto alcuni aspetti lo è molto di più. Quando si è lontani, le piccole incomprensioni si ingigantiscono ed è facile che la tensione prenda il sopravvento.
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Difficile dire se un amore a distanza destinato a rimanere tale possa durare a lungo. Solitamente, le coppie che vivono in questa situazione lo fanno per un periodo di tempo limitato o comunque circoscritto. Generalmente, entrambe le parti tentano il tutto per tutto per ricongiungersi.
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Ma cosa fare quando questa possibilità non esiste e quando si è praticamente costretti a non vedersi da cause di forza maggiore? Oggi la tecnologia ci viene incontro ed è possibile sentirsi e vedersi in tantissimi modi, anche se si è lontani.
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Specialmente se il distacco avviene di punto in bianco, però, non è semplice abituarsi a una nuova routine di coppia e la distanza fisica può creare scompiglio. Conta tanto, in questo caso, la volontà di entrambe le parti di far funzionare le cose.
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PRO E CONTRO DI UNA RELAZIONE A DISTANZA
L’idea di vivere un amore a distanza può comportare agitazione e preoccupazione, soprattutto se è la prima volta che ci si trova in questa situazione. L’importante è sapere come gestire l’ansia e lo stress da distacco.
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Purtroppo, infatti, molto spesso si innescano meccanismi inconsci: cercare in tutti i modi di intercettare cosa pensa l’altro, interrogarsi su come capire se ti ama ancora oppure no, pensieri negativi su un ipotetico tradimento e tanti altri dubbi che rendono il rapporto di coppia soffocante specialmente per chi si trova ad avere a che fare con un partner insicuro.
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Come in tutte le situazioni che competono il rapporto di coppia (e non solo), bisogna cercare di cogliere il lato positivo.
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Stare per lunghi periodi senza vedersi, di certo, rende la quotidianità molto difficile, e la mancanza del contatto fisico e dell’intimità può nuocere all’equilibrio di coppia.
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Tuttavia, trascorrere del tempo distanti può aiutare ad analizzare problematiche pre-esistenti nel rapporto e, perché no, anche a mettere in discussioni se stessi, rendendosi più indipendenti dal partner e non sentendosi più come un puzzle con un pezzo mancante.
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A DISTANZA SI SPERIMENTANO NUOVE FORME DI VICINANZA emotiva ED EMPATIA
Chi si trova per la prima volta lontano dalla propria metà sperimenterà nuove forme di intimità , pesando il valore della persona che ha accanto e apprezzando le piccole cose che alle volte purtroppo vengono date per scontate. Essere presenti con il cuore e con il pensiero, a volte, può essere più potente dello stare vicini fisicamente.
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