Ciao @glu92 🙂 1,60 x 48kg e ti senti fuori forma? SEI PAZZA?? ahahhaha direi che forse un paio di kg li potresti metter su! no vabbeh, a parte gli scherzi, sei appena appena normopeso, quindi attenta a non esagerare. Anch’io ho fatto 5anni di artistica e per i 6anni prima danza classica, e so bene che base muscolare viene a formarsi: un’ottima base muscolare, forte, resistente ed elastica. Hai da poco cominciato la palestra, io direi di aspettare ancora un pochino, e vedrai sicuramente risultati. Anche se credo tu non ne abbia tanto bisogno di miglioramenti estetici, quanto più, essendo un fruscello, di diventare forte 🙂 i corsi che hai scelto vanno benissimo! 🙂
