Ciao ragazze!

Una delle domande che mi rivolgete più spesso è se mi trucco per fare sport; oggi vorrei parlarvi proprio di questo argomento, visto che mi sembra di aver capito che stia a cuore un po’ a tutte!

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Diciamo che in teoria sono abbastanza contraria al make-up durante l’attività fisica, e non solo per questioni estetiche di trucco che sbava e si scioglie. Il mio punto di vista è semplice: quando sudiamo molto ci depuriamo, eliminando le tossine, quindi preferisco avere la pelle libera, in modo da non avere “filtri” che ostacolino questa forma naturale di pulizia. Oltre a tutto molti prodotti tendono ad occludere i pori, facilitando la creazione di punti neri e impurità. Detto questo, sono la prima a ritrovarmi in piscina con un po’ di make-up addosso, principalmente perché durante il giorno mi capita di girare da una parte all’altra della città, quindi truccata! Un altro elemento da considerare, che non mi riguarda in prima persona, ma che è importante per molte altre, è che le palestre sono anche luoghi di incontro, per cui capisco che presentarsi col brufolone in mezzo alla faccia e le occhiaie da zombie non sia proprio piacevole, soprattutto se in presenza della classica “cotta da palestra” che abbiamo avuto tutte nella vita (sì, parlo del bel tenebroso che fa pesi tutto solo in un angolo 😉 )

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I miei consigli? Le mie regole sono due e molto semplici: la prima è di ridurre all’osso i prodotti. Quello che voglio dire è che ok, un minimo di make-up è accettato, ma senza esagerare; eliminiamo il superfluo, quindi il fondotinta, la terra, l’illuminante, l’ombretto, il rossetto… Cerchiamo un modo per esaltare la nostra bellezza naturale e per renderci presentabili, non ci stiamo preparando per una serata in discoteca! Se avete una buona pelle direi che il correttore può bastare, ma se preferite potete comunque scegliere un fondotinta naturale, senza siliconi, che faccia respirare la pelle, o anche una BB-cream. Un tocco di blush, giusto per dare un po’ di colore all’incarnato, che d’inverno tende ad ingrigirsi; la terra invece, si può tranquillamente evitare, anche perché col sudore rischiate di trovarvi con delle brutte macchie arancioni! Sugli occhi ci sono sempre i cari, vecchi ombretti in crema waterproof, per esempio quelli di Make Up For Ever, o i ben più economici Soft Mousse Eyeshadows di Wjcon. Anche l’eyeliner può andare, ma solo se non siete delle gran sudatrici, perché in quel caso tenderà a sciogliersi. Al mascara, invece, non rinuncio: il mio preferito è quello della Blinc, che non è semplicemente waterproof, ma va ad avvolgere le ciglia con una specie di guaina che non si sposta di un millimetro, finché con la strofinate via con acqua calda. Anche in piscina questo è infallibile, resta perfetto come se non mi fossi mai tuffata! Matita sì o no? Mah, io non sono una fanatica della matita, ma ovviamente se ne avete una buona che non si scioglie potete benissimo usarla! Magari però eviterei il nero, che può fare un po’ l’effetto occhio pesto; meglio un marrone, che se anche dovesse sbavare si noterebbe meno! Sulle sopracciglia non transigo; utilizzo la Dipbrow Pomade di Anastasia Beverly Hills, che sembra un eyeliner in gel marrone, oppure una matita fissata con un mascara trasparente. Sulle labbra niente, appena un velo di burrocacao trasparente o colorato per mantenerle idratate!


I tipici prodotti che mi capita di usare mentre faccio sport: BB-cream So Bio, blush in gel Jolie Maran, ombretto in crema n.11 Wjcon, mascra Blin, Diprow Pomade Anastasia Beverly Hills, burrocacao Fresh
I tipici prodotti che mi capita di usare mentre faccio sport: BB-cream So Bio, blush in gel Jolie Maran, ombretto in crema n.11 Wjcon, mascra Blin, Diprow Pomade Anastasia Beverly Hills, burrocacao Fresh

La seconda regola è di usare prodotti waterproof, che resisteranno ad acqua e sudore; quando trovate la scritta water-resistant, invece, sappiate che di solito vuol dire che due gocce non faranno un disastro, ma se andate a toccare e strofinare vi ritroverete con il mascara fino al mento! In linea di massima, comunque, credo che la cosa migliore sia provare i trucchi direttamente su voi stesse, perché i risultati post-allenamento variano tantissimo da persona a persona! Se vi trovate con il make-up intatto siete fortunate, ma se qualunque cosa tende a sbavare o sparire, allora forse è il caso di accettare il vostro destino: meglio un viso pulito che un trucco da panda!

Ragazze, spero che questo post vi sia stato utile se anche voi non sapete mai come truccarvi quando fate sport! Ovviamente voglio sapere cosa fate voi: make-up sì o no? Quali prodotti sono concessi e quali banditi? Che mascara waterproof consigliate? Un bacioneee

174 COMMENTI

  1. Per me solo mascara e correttore, a quello non rinuncio ☺️la pelle deve respirare quindi niente creme e fondi. Fortunatamente non ho molte imperfezioni ma le occhiaie devo proprio coprile

  2. Generalmente in palestra preferisco andare struccata, anzi, tante volte prima di andare faccio proprio una bella pulizia del viso con i miei prodotti detergenti, ma se proprio devo essere truccata, non rinuncio al mascara!
    Comunque, mia cara Clio, oggi mi hai fatto una nuova rivelazione! Non avevo idea che i trucchi waterproof e water resistant fossero due cose completamente differenti.
    Al solito, mia cara Cliuzza, hai dispensato consigli preziosissimi, grazie!!!!!

  3. Io vado io in palestra truccata perché ci vado in pausa pranzo. Mi strucco sempre la pelle per farla respirare mentre strucco gli occhi solo se dopo ho programmato di lavare anche i capelli. E poi mi ritrucco!!!! Che bollettas! Correttore fondotinta fard e matitone 6 di kiko da sfumare. + quintali di mascara

  4. Dipende, se vado di mattina presto, non c’è quasi nessuno quindi zero trucco. Se vado invece di sera, quando c’è il pienone metto la bb cream leggera della so bio, matita per le sopracciglia e mascara waterproof…essendo single, non si sa mai 😛 eheheeh! Buona giornata a tutte 🙂

  5. Io non vado in palestra, ma la mattina corro una mezz’oretta vicono a vasa mia…e sono completamente struccata! Ovviamente spero sempre di non incontrare nessuno ahah

  6. Ciao!
    Vado in palestra la sera,e solitamente prima riesco a far tappa a casa dopo il lavoro. In quel caso via tutto il trucco, mi concedo solo il mascara per evitare la fatidica frase “ti vedo malaticcia!”. Niente fondotinta o altro, sudo tantissimo e l effetto è una maschera d carnevale mal riuscita.

  7. Buongiornoooo! Quando vado ad allenarmi scelgo sempre correttore, eye-liner waterproof (un pelo e senza codina) e OVVIAMENTE mascara waterproof, burro cacao e viaaaaa! Comunque nel mio caso l effetto occhio pesto non sarebbe poi tanto fuori dal comune visto che faccio taekwondo! 😀

  8. io vado in palestra col trucco fatto al mattino.. ma appunto lo faccio anche in previsione che la sera dovrò sudare.. quindi mascara WP, ombretto in crema Wp e quasi 0 sulla pelle.. oppure un velo di fondo minerale neve.. che di solito, per quando vado in palestra alle 19, è già sparito.. niente correttori o roba sul viso. E’ anche un buon modo per testare se un prodotto è realmente Wp.. di solito dopo la doccia, il trucco wp che ho fatto resta intatto… invece se faccio il bagno turco dopo l’attività fisica, prima mi strucco con una salviettina, e poi mi infilo nell’hammam… ma di solito se non mi strucco io… nulla si muove dal mio viso 😀

  9. Ciao clio….io quando vado in palestra di solito sono truccata ma sono fortunata non sudo molto..e il trucco resta intatto se pero’ e’ per me una giornata libera…vado senza trucco.

  10. a costo di sembrare uno zombie in palestra vado rigorosamente struccata. quando mi capita di andare la sera (quindi col trucco della giornata) mi porto delle salviette struccanti. infatti se non si usano prodotti cosmetici specifici il rischio è di ottenere l’effetto contrario: invece di apparire più belle, sembreremo dei clown assassini!

  11. Ehm…..PROBLEMA MISSING, non faccio niente!!!
    Palestra? Questa sconosciuta… Pesi? Quelli del supermercato! Stretching? Boh, sarà la forma di un abito…
    Insomma, diciamo che non amo lo sport, ad esclusione del ballo sfrenato, infatti sono affetta da ciccite, ma pazienza!
    Bacio SPORTIVE!!! (sotto i baffi cmq vi invidio…he he he he)

  12. Vado tutti i giorni in palestra ma non mi trucco mai, mi darebbe fastidio… Al massimo metto un filo di correttore se ho qualche imperfezione ma è raro…

  13. Buongiorno ragazze. Io vado quasi sempre struccata, perché non mi trucco quasi mai. La mattina non ho tempo per truccarmi e metto solo tanto mascara e un gloss. Quindi nel pomeriggio, se vado in palestra, o mi strucco completamente oppure vado con il trucco veloce/velocissimo che ho fatto la mattina. Ora vi chiederete, perché sei su questo blog se esci anche struccata a volte? Perché per l’università preferisco un look sobrio, ma poi nel pomeriggio o la sera sperimento i consigli della nostra mitica, fantastica, e chi più ne ha, più ne metta…..trullo di tamburi………..
    CLIO :-D:-D:-D:-D
    Baci Clio. Grazie per le tue perle di saggezza :-D:-D:-D

  14. Francesca, non sei l’unica, tranquilla!
    Io inizio a lavorare alle 5 del mattino e a quell’ora è già tanto se riesco a mettere un po’ di mascara e al massimo un po’ di crema col arata in viso! Ma per uscire è tutta un’altra storia!

  15. trucco assolutamente no! anche se vedo un sacco di signore di mezza età tutte imbellettate.. mi fan ridere, e mi dico: meglio struccata che cosi!^^ mica vado a fare una sfilata… e il bel tenebroso apprezzerà la mia tenacia nello sport, non il fatto che ho un pò di mascara!^^

  16. io ho risolto andando in piscina la mattina, così ci sono solo i pensionati e anche la depilazione (figuriamoci il trucco!) non deve essere sempre perfetta! e così, pelle libera!

  17. per me dipende molto dal periodo, se ho una bella pelle non mi trucco neanche peruscire se invece sono a macchie via di fonditinta anche per la palestra, ho scoperto quello con la protezione solare e wp della shiseido (barattolino blu liquido) é fenomenale, non va via neanche col struccante… E se andate a sciare é una figata rimane su tutto il giorno e ha anche i filtri solari 😉 Che volete di più

  18. io per andare in palestra uso bb cream so bio ethic texture leggera ,mascara,blush e un po’ di matita marrone ^^

  19. ciao clio!!! io di sport gioco a tennis e quindi pratico uno sport in cui conta molto l’aspetto mentale…sembra strano ma non sentirsi uno zombie aiuta di molto e quindi non rinuncio mai a un velo di trucco…di solito lo pratico la sera e quindi tolgo l’ombretto ma lascio il mascara e mi ritocco il correttore…per la base no problem xke uso sempre una leggere bb cream…poi avviamente basta!!! questo mi permette di sentirmi a posto ma senza esagerare…

  20. Meglio un viso pulito!! Ho avuto problemi di pelle, ma in piscina sono andata sempre struccata! Mi vergognerei di più ad avere un viso tutto pasticciato..
    Ieri mi sono truccata con il fondotinta clinique, blush Deborah n. 6, ombretto wjcon, matita burro e mascara essence..e sono uscita! Chi mi ha visto mi ha detto che non ero truccata!!

  21. Clio, mi rispecchio sempre un sacco in quello che fai tu! Anche io per la piscina solo e rigorosamente mascara e matita sopracciglia, nient’altro! Mi fa sentire a posto e presentabile senza però dovermi fare la paranoia del trucco che se ne va (e oltretutto sono anch’io d’accordo sul fatto che non si può essere truccate sempre e dovunque, e che durante lo sport bisogna essere libere!)

  22. Buongiorno a tutte donzelle!!! io direi make-up ni: dipende tutto da quanto si suda!!! io ad esempio faccio spinning e non sono di quelle che buttano via litri e litri di sudore (per fortuna o per sfortuna non l’ho ancora capito!) quindi posso permettermi una riga di eye-liner e un filo di mascara anche non waterproof ..Molto basic cmq, niente prodotti per la base ne’ ombretti a meno che non ce li abbia già addosso dalla mattina! Anche perché penso che sudare con sopra un fondotinta non faccia proprio bene alla pelle.. Se invece sudassi di più eviterei qualunque cosa! Quando andavo in piscina invece non mettevo nulla anche perché quelle Poche volte che ero truccata mi sono pastrocchiata tutta! Risultato: mostriciattolo bagnato!
    Non saprei consigliare un mascara waterproof..anzi se me lo consigliate voi mi fate un piacere un vista dell’estate (si,lo ammetto, già penso al mare ahahahaha) !!!!

  23. Personalmente in palestra zero trucco, solo un po’ di burrocacao sulle labbra. Voglio sentirmi libera di espellere tutte le tossine e non preoccuparmi di sbavature e simili

  24. Grazie per questo post, molto utile!
    Personalmente in questi casi il mio trucco è costituito da: correttore (solo se serve, se ho un arrossamento vistoso o un brufolo), un filo di fondotinta minerale (se non devo entrare a contatto con l’acqua, altrimenti nada), mascara trasparente nutritivo (tanto per incurvare un po’ le ciglia) e burrocacao colorato… Quello a cui sicuramente non posso rinunciare è la matita per le sopracciglia: non posso proprio concepire di uscire di casa senza perché in questo periodo le ho proprio “sfigatelle” e piene di buchi 🙁

  25. Ciao Clio,ciao ragazze :D!io non mi metto niente,già é molto se ho voglia di andare in palestra ;P!
    Diciamo che sono fortunata perché non ho una pelle problematica,facendo pesi e attività aerobica diventò colorita quindi niente blush!A massimo prima di uscire metto un bel gel idratante su tutta la faccia e il mio inseparabile burro cacao!
    Buona giornata a tutteeeee 😉

  26. Io vado in piscina e non mi trucco, però sono talmente orrenda che sono contenta di non incontrare nessuno che conosco…tranne la mia amica che mi conosce da 30 anni 🙂 !!!

  27. Clio magari potessi andare struccata! Mi vergongo tantissimo della mia pelle e praticamente nemmeno a casa riesco ad uscire DALLA camera struccata! Quindi figuriamoci in un posto pieno di sconosciuti! Però se potessi sarei felice di fare come le altre dicono nei commenti, lasciare respirare la pelle e godersi un po’ di sport! Sempre utili i tuoi post comunque 😉

  28. Io sono contraria al trucco mentre faccio palestra, ma non riesco proprio a rinunciare a un leggero colorito sulle labbra 🙂

  29. Si Clio molto interessante come sempre! E che ci dici invece per il trucco post- allenamento? Sono una sportiva faccio 3 allenamenti e una partita alla settimana (pallavolo), sudiamo molto e la mia faccia diventa rossa come un peperone…se per caso dopo allenamento usciamo a bere qualcosa…non so mai che fare di facile veloce e che mi renda meno “affaticata” dall’allenamento! Idee?

  30. A me interesserebbe soprattutto un trucco veloce e con pochi prodotti e che posso eseguire in uno specchio superaffollato, dato che ho solo mezz’ora per lavarmi!

  31. ahahah anch’io l’estate scorsa ho seguito un corso di nuoto alla mattina insieme ai nonnetti, mi sentivo bravissima!

  32. Invece, la mia pelle nn è perfetta e pure in palestra devo truccarmi…
    Prima usavo tutti i prodotti in polvere minerale della bare minerals…
    Ora vorrei andare su fondi waterproof e ho già ombretti Wjcon, mascara waterproof ecc…

  33. Anch’io faccio così! Per andare all’università non mi trucco proprio, ma appena ho qualche occasione di uscire sperimento!!

  34. Il mio aspetto mentre faccio sport è proprio l’ultimissimo dei problemi… Il trucco mi darebbe fastidio 1) perché non fa respirare la pelle, 2) perché mi viene da sfregarmi gli occhi. E sarebbe del tutto inutile dato che a fine allenamento avrò comunque tutta la faccia piena di fango!

  35. Anche io sono contraria al trucco durante l’attività fisica, quindi di solito quando arrivo in palestra mi strucco il viso togliendo fondotinta e correttore, lascio però truccati gli occhi (giusto per non svelarmi nature al 100% eheh): ombretto nude, matita e mascara della kiko non waterproof, che non ho mai trovato sbavati..

  36. Partendo dal presupposto che nemmeno per me nè la piscina, nè la palestra sono luoghi di incontro, in piscina zero trucco, che tanto tra cuffia e occhialini non si vedrebbe nemmeno niente. In palestra cerco di andare senza, ma se vado nel tardo pomeriggio sono comunque truccata dalla giornata, quindi: salviettine per pulire la pelle, così col sudore si purifica bene, e lascio stare gli occhi, preventivamente poco truccati.. 😉

  37. Io vado a fare acqua gym rigorosamente truccata. Già struccata faccio spavento, adesso poi che sto invecchiando e sono in crisi totale di immagine, non posso guardarmi! Allora metto il fondotinta solare di Shiseido wp e gli occhi truccati wp con matita MUFE e mascara YSL nuit blanche ( e anche i mitici ombretti kiko in stick). Purtroppo di mattina non posso andarci perché lavoro e per quanto sia vecchia non sono ancora pensionata ihihihih

  38. Ciau io lo stesso nn ce la posso fare ad andare in pale senza niente trucco hehe! Ma metto solo un po di bb cream..ma pochissima, burro cacao, ombretto chiaro e mascara che nn può mancare! Le guance si colorano da sole x lo sforzo

  39. Io nuoto da una vita e gioco anche a pallanuoto, non mi è passato per la mente di truccarmi…io sono così, nel bene e nel male! io capisco che magari per chi va in palestra è diverso, però non capisco proprio come ci si possa truccare se si ha la testa sotto l’acqua per ore! e soprattutto durante gli allenamenti stiamo tutti talmente morti che figurati se stanno a guardare quello che ho o non ho in faccia…io sono dell’idea che lo sport è sport…e nel momento in cui metti i panni della sportiva sti cavoli di occhiaie, brufoli e quant’altro, io penso solo a fare quello che mi riesce meglio e magari farmi notare dagli altri per questo, non per il trucco! Non ve la prendete a male eh, è solo la mia opinione, poi magari ci sono ragazze che la pensano diversamente, per carit…..e poi quando magari usciamo a mangiarci una pizza tutti mi fanno i complimenti, perchè sono abituati a vedermi sempre al naturale e sembro più gnocca di quello che sono in realtà ahahaha !!

  40. io faccio nuoto, quindi tendo a non truccarmi non tanto per l’effetto panda, ma proprio perchè mi danno fastidio agli occhi (trucco misto cloro non è il massimo della vita hihihi), però ovvio se sono già in giro me ne faccio una ragione ;D ma io comunque sono per il no, perchè quando faccio sport voglio essere “libera” 🙂 un bacione a tutte!

  41. Io nonostante mi trucchi quotidianamente x andare in palestra metto solo il correttore! Nn m piace lasciare le macchie di fondotinta o mascara sull’asciugamano… Al mare invece (ci vado ogni giorno x 4 mesi, quindi non ho a che fare con la piscina e il make up) non mi trucco xniente! Ma ho una protez solare colorata 🙂

  42. Ciao Clio! 🙂
    Make up sì! per me è un po’diverso perché ballo la salsa, non sudo molto, perciò posso usare il make up normale, non necessariamente prodotti waterproof! 😉 in genere non esagero con il trucco! Metto giusto il necessario per essere presentabile e vedermi meglio (o non riesco a ballare bene eahahah)! 😉

  43. Personalmente trucco no! In palestra e in piscina, ma anche in spiaggia, zero trucco, sono momenti in cui una non può sempre stare a pensare se il trucco è sbavato e se si è in ordine. Kisss

  44. Sono perfettamente d’accordo con te! Quando faccio allenamento la mia unica preoccupazione è fare bene quello che devo fare, figurati pensare di essere bella o no! e poi per chi dovrei prepararmi, per le mie compagne di squadra? non gliene può fregar di meno a loro!

  45. Ciao Clio.. X me truccarsi o meno quando si fa sport dipende molto da quello che si fa.. Nel senso.. Se si svolge un’attività in cui si suda molto oppure si è a contatto con l’acqua, personalmente eviterei del tutto, tranne x il mascara e magari un correttore x le occhiaie!! 🙂 poi se si fa una cosa più soft, tipo yoga/pilates, allora qualcosina in più andrebbe bene.. Ma sempre senza esagerare!! 😀 baci :*

  46. Alla fine secondo me dipende molto anche da cosa si fa…per me è inconcepibile entrare in vasca truccata, mi da davvero fastidio, anche quando magari vado in piscina direttamente dall’università mi porto sempre lo struccante e mi tolgo tutto…sennò sai l’effetto panda!! alla fine io non ho grandi problematiche a livello di pelle, però sinceramente non mi è mai passato per la mente di truccarmi, nemmeno per andare al mare, è proprio una cosa che non concepisco! Ad ognuno il suo 🙂

  47. Io faccio zumba e non posso rinunciare a sopracciglia e soprattutto correttore per occhiaie! L’essenziale insomma, giusto per non spaventare nessuno 😀

  48. Quanto invidio tutti i commenti delle ragazze qui sotto che possono anche non truccarsi ç_ç io purtroppo ho una pelle orribile ( domani appuntamento dal dermatologo, per l’ennesima volta in tanti anni ) con acne e macchie, e purtroppo anche in palestra devo coprirmi un pò. Sto usando il fondotinta della So BIO, quindi non contiene schifezze varie..In genere vado in palestra dopo l’università, quindi lascio il “residuo” del trucco mattutino ( fondotinta e blush, mascara ) se non ho particolari mostri in faccia, se invece ci sono delle oscenità devo ricorrere anche al correttore ç_ç In n palestra non vado per fare conquiste, anzi…se qualcuno vedesse come mi concio xD però il mio problema è che in ogni caso non mi sento a mio agio se non ho almeno un velo di fondotinta a coprire le numerosissime imperfezioni 🙁

  49. Io se sono truccata prima di fare allenamento mi strucco SEMPRE. Al massimo mi capita che resti un po’ di mascara colato che, se mi strucco velocemente, come tento di lavarmi la faccia mi pandizza! Però amen…io faccio aikido…non devono apprezzarmi per il look ma per lo spirito eheh

  50. Ciao a tutte truccarsi in palestra per me no go in palestra vado per allenarmi nn per le sfilata poi quando sono rientro dalla palestra un velo di strucco ci sta buona giornata a tutte

  51. secondo me il problema principale è l’accettarsi! sì è belle anche senza trucco e se apparire (o sparire) dietro un bel make up ha senso per il lavoro, le uscite, la sera..alla lunga chiunque ti conosce saprà per bene come sei fatta ‘nonostante’ il trucco, non solo in palestra!!!! io Clio non tendo a truccarmi ma, come dici tu, mi capita di non riuscire a “struccarmi” se in palestra (io gioco a pallavolo) ci arrivo dopo un pomeriggio di corse e servizi: per vale la regola del chiseneimporta se dopo mezz’ora (se ti alleni per bene) di qualunque fondotinta non resta la bechè minima traccia! …se sudi.. il trucco tende a togliersi prima,anche se si è attenti a non macchiarsi.. se poi si va in palestra per altro beh allora,ma mi raccomando senza esagerare o al vicino di tapis roulant scapperà più la battuta ironica che la voglia di chiedervi il numero 😉

  52. no trucco in palestra. a me non piace e preferisco fa respirare la pelle. al max solo mascara. anche perché avendo la pelle mista e che si lucida se vado truccata in palestra sarebbe peggio. 🙁

  53. Io sono sempre stata per ZERO MAKE UP durante gli allenamenti, anche quando ero single, se ti piaccio bene se no ciao.. significa che era uno che guardava troppo l’apparenza 😉 Ora che faccio acquagym ancora di più.. mi piace proprio sentirmi libera e fresca almeno durante quell’ora.. bacione Cliuzzzz!

  54. Io in palestra ci lavoro, quando posso vado struccata ma se durante il giorno sono stata in giro, vi assicuro che eyeliner tecnico della collistar e il they’re real di benefit mettendo sotto il primer occhi benefit e mettendo un po’ di cipria trasparente sopra l’eyeliner resistono anche a tre ore di zumba o a giornate intere al rimini wellness! In alternariva paint pot bare study e matita marrone di dior (sempre con la cipria sopra)! Sul viso un po’ di fondo minerale 😉

  55. Io solo un po di correttore dermablend e un velo di benetint sulle guance.
    ciglia piegate e idratare ma zero mascara. Burrocacao e via!
    Senza questi seppur pochi prodotti non mi sentirei a mio agio!
    Ps: ho scoperto che il baby lips rosso fragola a mo di blush è fe no me na le!! E resiste tutto il giorno!!
    Baciiiii

  56. Ahahhaa hai proprio ragione. Il mio ragazzo mi ha conisciuta che ero completamente struccata e quindi è un trionfo! Poi figuriamoci se x andare in palestra devo truccarmi! Non se ne parla proprio.

  57. Chi ha la fortuna di non avere problemi di pelle va tranquilla. Io purtroppo non ho mai fatto piscina per tutti gli anni del liceo per non dovermi struccare, e non ero psicologicamente instabile, solo mi imbarazzavo moltissimo per i problemi che avevo (e che ho ancora…). Non voglio fare la vittima, ma a volte sarebbe bene capire cosa ci sta dietro un determinato comportamento o una determinata scelta. 🙂

  58. Per lo sport decisamente no al trucco ma spesso capita di arrivarci dopo lavoro o dopo altre cose in tal caso pazienza, di solito e’ cmq una cosa leggera e con fondo minerale. Sicuramente se avessi un trucco piu’ pesante lo toglierei e anche quando vado in piscina tolgo tutto. Oltretutto io odio troppo il mascara waterproof, l’ho provato 2 volte e spero di non farlo mai piu’! Per toglierlo e’ una guerra e ho provato di tutto, ma voi come fate? Mezz’ora di tortura e occhi effetto congiuntivite. Decisamente no x gli occhi sensibili e cmq non mi piaceva neanche l’effetto, sembra appesantire le ciglia. Per fortuna cmq nel mio caso non e’ indispensabile visto ke non mi trovo quasi mai con il trucco sbavato etc anke in situazioni “estreme”. Grazie cmq Clio, pensi proprio a tutto!

  59. Io vado in palestra direttamente quando esco dal lavoro, per cui con il trucco, più o meno sfatto, che ho addosso dal mattino. Normalmente se quel giorno ho un’attività in cui si suda molto, quel mattino evito di mettermi il fondotinta. Dovessi andare in palestra direttamente da casa, andrei senza trucco, non ho dubbi. Il bel tenebroso ce l’ho già. ;o)

  60. Per togliere il mascara waterproof o struccanti specifici (oliosi, quelli bicolore) o del semplice olio da cucina. Tamponi qualche secondo, strofini e viene via tutto

  61. Massima stima per gli stacanovisti del fitness, mio fratello se salta un giorno di allenamento in palestra diventa intrattabile (ma sarà davvero mio fratello poi?).
    Ecco, ho scritto “palestra” e già so’ stanca :-O

  62. Quando facevo danza andavo direttamente da scuola quindi con un trucco abbastanza easy, adesso vado in piscina da casa e mi trucco poco: metto il mascara trasparente della Essence e una matita chiara nelle rima interna per definire un po l’occhio, se ho la faccia troppo stanca uso una bb cream burro cacao e stop.

  63. Io preferisco usare solo un eyeliner waterproof e un correttore, al massimo anche un mascara waterproof ma nient’altro! Anche x andare in piscina x altro metto solo l’eyeliner waterproof! 🙂

  64. A me non interessa nulla. Sono andata sia in piscina che in palestra e mi sono sempre struccata prima. Sarà anche un luogo di incontro, ma se vorranno mai attaccar bottone, non deve essere perchè in quel momento ho un bel viso per via del trucco 😛
    Per me trucco no =)

  65. ma stiamo scherzando?? mi sembra impossibile leggere questo post..come quando si parla di trucco per la spiaggia ?!?! in palestra si va per faticare e sudare, ovvio che non si è al massimo della bellezza ma soprattutto chissene? l’obiettivo della palestra non è quello di ciarlare col vicino (cosa che odio immensamente visto che c’è gente che occupa macchine per far conversazione)..quindi per me è assolutamente no!
    oltretutto qui in irlanda ho visto il peggio assoluto..gli smokey eye pesanti sono stati il top! per non parlare degli uomini col cappello di lana..really?!?!
    in piscina poi…è come pensare di dover truccarsi per farsi la doccia…WTF?

  66. Ciao Clio.
    Io come sport pratico regolarmente Pilates (ora lo so che alcune storceranno il naso, che non è uno sport etc. etc. ma q me ha cambiato la vita e il corpo).
    Pertanto non sudo e vado come sono dal lavoro, cioè truccata.

    Però quando pratico sci o in spiaggia ho la mia routine: crema idratante o antirughe con protezione. matitone automatico kiko marroncino dorato (credo nr. 6) steso sulla palpebra mobile con le dita (ho provato anche altri colori, ma non hanno la stessa qualità di questo in particolare il nr 18 per esempio non sì sfuma e va in giro per la palpebra). eyeliner in gel MAC nella rima interna superiore dell’occhio, che rimane fino a sera anche facendo immersioni o snorkeling.

    allweathercloset.blogspot.it
    sera e oltre anche facendo snorkeling. mascara waterproof: il mio preferito maxfactor false lash effect.

  67. Io sinceramente non lo metto mai quando vado a fare ginnastica, e sinceramente sono anche contraria a metterlo quando si fa attività fisica. Poi rispetto le opinioni diverse. Anche perchè io personalente, sudo molto (facendo sollevamento pesi e fitness, arrivi alla fine dell’allenamento che sei cotta!), e poi sono anche dell’opinione che non vado in palestra per fare la sfilata, ma per allenarmi al meglio. E lo faccio per me, senza dare peso al brufoletto che mi compare in faccia ;-D. E poi siamo esseri umani, avere qualche imperfezione è normale o no?! Tra l’altro aggiungo che lo sport fa benissimo alla pelle, xkè la rigenera!!! E poi volete mettere, la soddisfazione che si ha quando, magari uscite dalla palestra, vi sentite la pelle libera e rigenerata!!! Pronta (dopo la palestra) per il make up ovviamente!!! ;-DD

  68. io di solito prima di andare in palestra tolgo il fondotinta che ho messo alla mattina proprio per far respirare la pelle durante l’allenamento, ma il mascara lo lascio.. non mi piace usare mascara waterproof, ma comunque il vamp di pupa è piuttosto resistente anche su di me che sudo tantissimo!! 😉

  69. Ciao a tutte!! Io faccio cardiogym e acquagym.. Quindi vado in piscina tre volte la settimana e assolutamente non metto niente… Visto che ho la pelle del viso iper reattiva metto una crema protettiva, purtroppo il cloro mi dà problemi di rossori e brufoletti. Non cambio sport perchè amo l’acqua e per motivi di salute è quello da cui traggo maggiori benefici. Anche quando andavo in palestra comunque ho sempre preferito non truccarmi! E mi è servito per accettarmi di più anche al naturale… In particolare per i capelli, li lascio mossi dopo l’attività fisica, e pian piano mi è passata la piastra-dipendenza!

  70. Grazie ragazze, purtroppo quello ke ho provato io era una cosa pazzesca, avevo sia lo struccante adatto ke l’olio ma niente… era un prodotto professionale ke mi ha dato una ragazza ke conosco ke fa la truccatrice ma non mi ricordo la marca x sconsigliarvelo cmq alla fine dopo tipo 2 giorni e’ sparito (insieme a svariate mie ciglia). Magari un giorno ne provero’ uno “normale” grazie ancora 🙂

  71. Ciao a tutte! 🙂 Beh, quando frequentavo la palestra (circa 2 anni fa), di solito mi capitava di andarci col trucco che avevo a scuola la mattina (matita nera sulla palpebra superiore e mascara o solo mascara, STOP). Se dovessi ri-frequentarla adesso, truccherei solo le sopracciglia (per me è un obbligo momentaneamente) però usando poco prodotto, magari solo una matita e fissare tutto con la cera; negli occhi metterei una linea di eyeliner (mi resiste di più rispetto alla matita nera) e tanto mascara (la mia fissazione!), STOP. Non metterei né BB-cream, né blush né tanto meno il rossetto! Metti che ti asciughi il sudore con la tovaglietta e ci vai a lasciare la BB-cream, orrendo! 😀
    Quindi, secondo me, SI’ al make-up durante gli sport, ma con estrema moderazione!
    PS: di mio sudo poco e niente, perciò niente prodotti waterproof, YEEEAH! 😛

  72. io sono assolutamente contraria al trucco quando si fa sport….anche perché truccarsi per poi andare a sudare o immergersi nell’acqua non ha senso…ma soprattutto…DOBBIAMO IN PRIMIS STAR BENE CON NOI STESSE DA STRUCCATE E SENTIRCI BELLE AL NATURALE….poi con il trucco ovviamente si migliora!! io non mi trucco nemmeno per andare all’università…e mi sento super a mio agio =)

  73. Ciao a tutte! Purtroppo al momento non pratico nessuno sport x diversi motivi, ma quando andavo in piscina a praticare acquatrek, mi struccavo sempre xché volevo proprio sentire la pelle libera di sudare. Poi mi ritruccavo velocemente dopo x andare a lavorare.
    Quando invece portavo i miei bimbi a fare acquaticitá,quindi entravo in acqua anch’io, mettevo solo un velo di ombretto in crema (long lasting kiko)e mascara waterproof (lancome hipnose drama e in seguito quello della Deborah absolute volume 24 ore).
    Baciiiiiiiiiii!!!!!!

  74. Assolutamente no. Io sudo tanto e non mi piace l’effetto trucco sciolto !!! Tanto che male c’è vedermi senza trucco.

  75. Ragazze dopo aver letto tutti i commenti mi viene da pensare che il problema sia il non riuscire ad accettarsi così come si è. Il trucco è una cosa che serve a farci stare in ordine, curate, e valorizzarci, ma non deve essere una maschera senza la quale ci sentiamo nude. Certo, io non ho particolari problemi estetici, anche se comunque ho la pelle con pori dilatati e rossori, quindi capisco che per chi magari ha una pelle molto problematica possa creare imbarazzo, ma pensate questo: non è un obbligo essere perfette e senza difetti. Ho la pelle con brufoli, sì, e allora? Sono fatta così, è inutile volersi nascondere a tutti i costi in ogni occasione, impariamo ad accettare il fatto che noi siamo fatte così, con i nostri pregi e difetti, che la perfezione non esiste e che essere imperfette non è un crimine.

  76. Ciao Clio,
    Sei meravigliosa adoro e seguo tutto i tuoi consigli.
    Quando vado in palestra passo un corretore perche ho delle ochiaie tremende e uso il bb cream giusto per mascherare qualche macchietta e brufoli ma tutto molto leggero, vorrei sapere se va bene il bb cream della l’oreal oppure questo che usi te della SoBio cè qualche vantaggio in piu o fa respirare meglio la pelle? Grazie =)

  77. Ciao a tutte… io da poco più di un mese sono divenuta adepta di acquagym ma anche prima quando andavo a classi di aerobica sinceramente preferivo andarci struccata. la differenza è che in palestra a volte mi rimaneva il trucco della giornata e a casa poi dopo la doccia lo toglievo per bene. ora in piscina sarebbe davvero impossibile andare truccata per me. la piscina dove vado tra l’altro, utilizza l’acqua di mare (clorata ovviamente) e mischiandosi con anche solo dei residui di mascara non vi dico che bruciore…
    quindi ho preso la buona abitudine (se non riesco a passare da casa) di struccarmi con delle salviette (anzi a proposito, ne ho provate varie ma nessuna mi soddisfa pienamente…qualche consiglio?) e poi prima di entrare in acqua mi lavo per bene con un detergente e una spugnetta… così sono apposto. E così, sopratutto, posso fare il tragitto verso la piscina truccata e in ordine! poi durante la lezione io faccio così tanta fatica e sudo e divento rossa e mi tira la cuffietta…che insomma… il trucco è il mio ultimo pensiero!!

  78. Io vado in piscina e inizialmente non mettevo niente poi ho iniziato a diventare bianca con le occhiaie (visto che il cloro mi ha tolto quel minimo di abbronzatura che mi era rimasto da quest’estate!)cosi ho iniziato a truccarmi un pochino.. metto bb cream, correttore, un velo di cipria, matita nera nella rima interna superiore e piegaciglia! Il tutto non dura niente però mi risparmio l’arrivo da zombie!! Ahahah!! Dopo la doccia do una ritoccata e via.. 😀

  79. Io non vado in palestra.. Ma anche al mare, metto un filo di trucco..leggero, fatto apposta non un mascherone. Di regola metto il fondo solare Shiseido Spf 30 che fa anche da protezione, ombretto in stick long Lasting Kiko o matita colorata wp, mascara ( con sopra il top coat che lo rende wp della Kiko… Perché non vale la pena di comprare un mascara wp per i 10 gg di mare che faccio, in città il mascara wp non lo sopporto!) e burrocacao colorato o neutro. Così mi sento umana e non uno zombie e niente sbavaggi.

  80. Questo post mi ricorda quanto stia andando poco in palestra… faccio anche danza una volta alla settimana ma devo mettermi un po’ più sotto! 🙂 Comunque, visto che ho spesso la pelle imperfetta, non ce la faccio ad andare in palestra del tutto struccata, anche se è quello che vorrei. Il più delle volte metto allora solo un po’ di fondotinta minerale e il correttore sotto gli occhi se le occhiaie sono proprio pessime. A volte metto la bb cream so bio, ma ho paura che coli e di lasciarla sull’asciugamano quando mi asciugo il viso… bleah! Magari ci vado piano col dosi. Dipende cmq molto in che stato ho la pelle. Sugli occhi un po di mascara e basta. Capita di essere truccata se vado in palestra o a danza dopo il lavoro, non sto a struccarmi per fare prima.
    Vorrei poi sollevare un problema che capita spessissimo tra palestra, piscina, mare… Il giorno in cui sei più cessa (che si tratti di pelle, capelli, abbigliamento, ciccia…) passa sempre un ragazzo carino e vorresti andarti a nascondere!!

  81. bene dai,ogni tanto mi lamento che per alcuni aspetti sono ancora un po indietro rispetto a noi..mentre per altri no!
    makeup e abbigliamento bocciatissimo però ;).. british style!

  82. eheheh anche! sono una SPORTIVA ALTERNATIVA…
    sollevo ciocco+lato, bigné, nutella, profiteroles, tiramisù, gelato, dolci dolci dolci!!!
    (anche l’insalata eh, dai, per lavarmi la coscienza qualche fogliolina ci va!)
    baciottino!!!

  83. Trucco assolutamente no, però comunque ho i residui della mattina per la scuola, quindi insomma a volte è andato tutto via, a volte è rimasto qualcosa
    baci ragazze!! 😉

  84. Ciao Clio!!! Io sono contraria al trucco da palestra (al massimo mascara e burrocacao e via) però c’è anche da dire che non vado in palestra quindi no problem eheh 😉 comunque ho intenzione di iniziare acqua spinning e l’unico makeup sarà il mio adorato mascara waterproof della L’oreal Volume million lashes excess (l’hai già provato Clio?) che è davvero WATERPROOF!!! Ahah un bacione Cliuzza e grazie x il post :**

  85. Io non posso fare a meno del correttore e del mio amatissimo fondotinta minerale, che mi aiutano a non far sembrare la mia faccia mitragliata!!! XD
    Per il resto metto giusto un velino di blush, burrocacao e mascara…altra cosa senza la quale non so vivere!!!

  86. Quello che hai scritto è assolutamente vero e credo che debba spingerci tutte a riflettere… E’ ovvio che tutte noi vorremmo essere sempre al meglio, che mostrare i ns difetti non ci piace, però come hai scritto tu dobbiamo accettarci e piacerci anche con le ns imperfezioni…
    PS: io ho le occhiaie!!!

  87. ieri stavo pensando proprio a questo!in palestra in genere vado truccata dalla mattina (fondotinta, correttore, mascara e blush) o meglio, con quello che mi rimane del trucco fatto alle 8!mi è capitato di vedere persone con matite occhi nere,super mascara ecc e ieri addirittura una ragazza con trucco occhi e matita labbra più rossetto! O.O

  88. In 12 anni che ho giocato a pallavolo non ho mai messo un filo di trucco! Mi da fastidio sentire in trucco sulla pelle mentre faccio attività fisica. L’unica cosa che mettevo sempre, e che uso tutt’ora, è un gel per fissare le sopracciglia, altrimenti si spostano per i fatti loro, e qualche volta un correttore per coprire i brufoli più evidenti, ma comunque il resto del viso rimaneva libero 🙂

  89. Bè… io sono una fanatica dello sport: mi alleno anche cinque volte a settimana e ci vado truccata così come sono la mattina visto che ci vado in pausa pranzo… e, cosa che Clio sicuramente non approverebbe, a fine allenamento sotto la doccia sciacquo solo il viso mantenendo gli occhi truccati… e me ne torno a lavoro perche non avrei tempo di struccarmi bene e ritruccarmi anche perche porto le lenti a contatto… aiaiaiaiaiiiiiiii!!!! Cercherò di truccarmi meno magari!! Baci a tutte Ciao Clio come sempre articolo molto interessante!! Un abbraccio

  90. Io sudando molto e avendo il vizio di strofinare spesso gli occhi preferisco non metterlo.
    Ma è anche una scelta per la mia pelle, odio la sensazione pesante sul viso in un momento come lo sport, che dovrebbe farmi sentire libera e purificata!
    Con lo sport la mia pelle migliora sensibilmente!!

  91. no ragassuole il trucco per fare attività fisica penso sia inutile..quando andavo a correre ho provato a mettere un pò di correttore per le occhiaie e stop per il resto credo non abbia molto senso..

  92. Io, quando ancora avevo il tempo di andare in palestra, andavo con gli avanzi del trucco della mattina in quanto mi scocciava struccarmi appositamente; se invece non ero truccata andavo senza trucco, ci mancava solo che mi truccassi per sudare. La mia fortuna è che la faccia tendenzialmente non mi suda molto, quindi gli scarsi rimasugli rimanevano al loro posto senza passeggiarmi sulla faccia!!

  93. Esattamente quello che penso io! Quando andavo in palestra la mattina molto presto (rigorosamente senza trucco) mi imbattevo in vari gruppetti di donne di mezze età che, chi più chi meno, sfoggiavano tutte un bel make-up fresco fresco; un giorno sento una di loro che si lamenta della matita che gli cola e del rossetto che va via dopo l’allenamento…ma dico io: non te lo mettere allora!!! 😛 Certo se uno va in palestra a fine giornata ed è truccato perché è andato al lavoro/scuola, ovviamente va così com’è ma alle 8 della mattina?!?

  94. Io arrivo in palestra dalla mattina e non ho il tempo di struccarmi, cmq uso il fondotinta minerale della Neve e non credo che dalle 7 alle 20 duri! Poi mi rimangono l’ombretto e eyeliner ma non ci penso neanche a ritoccarli prima di iniziare!! E se un pochino mi cola pazienza, frequento un corso di arti marziali dove sono l’unica donna per cui un pò ci tengo all’aspetto ma di certo me ne frego se sono spettinata o se mi è sparito l’ombretto!!!! Negli anni ho visto di tutto, ragazze che si truccavano prima dell’allenamento (erano molto interessate all’attività fisica, oh sì!!) e, udite udite, si ritruccavano il viso con terra e fondotinta SENZA prima essersi lavate e struccate!!! Al di là che faccia male, a me fa proprio schifo truccarmi il viso sudato!!!! Però invidio tutte quelle che iniziano truccate perfette ed escono uguali, strafighe….ma come fanno???? 🙂 🙂
    Bellissimo questo articolo, grande Clio come sempre!!!
    Baci!!

  95. Bellissimo sport alternativo! Lo pratico anch’io quando posso e per fortuna smaltisco un po’ correndo tutto il giorno x lavoro o x seguire i bambini! Eh eh
    Baciotto dolce dolce (x rimanere in tema 😉 !!!)

  96. Purtroppo spesso è l’insicurezza che fa gran danno! Per anni sono andata in palestra con fondotinta, blush, matita, eyeliner, mascara.. e l’effetto era veramente orribile perchè poi sudando anche se non colava via si vedeva l’effetto maschera di carnevale formandosi orribili macchie, per non contare i danni che si fanno alla pelle così! Finalmente con un po’ di autostima e coscienza in più ho capito che non c’è niente di meglio che andare in palestra belle struccate! Ne giova tantissimo la pelle! Così al massimo un correttore per qualche brufoletto e un po’ di mascara.. e basta!! E straordinariamente mi sento molto più a mio agio così in palestra che tutta truccata!

  97. quando avevo una pelle discreta usavo fondotinta correttore mascara ombretto su sopraciglia e burrocacao, dopo aver smesso la pillola non mi trovo senza cipria terra e blush..ora l ho ripresa speriamo:)) il mascara rigorosamente waterproof, il blush in crema e ogni tanto di fondotinta uso quello solare resistente al sudore.. in piscina invece solo mascara waterproof e burrocacao perchè dopo vado in sauna ;p

  98. Per me il trucco in palestra non è indispensabile anzi, è un impiccio! Con il sudore si scioglie e diventa una schifezza. Io stasera sono di palestra, trx, ma uscendo dall’ufficio non farei in tempo a struccarmi, infatti adotto il metodo che il mercoledì metto solo il mascara e un po di correttore. Il sabato mattina invece, pilates, vado struccata e chi s’è visto s’è visto!

  99. io non mi trucco mai apposta per andare in palestra ma se sono già truccata non mi strucco, anche perché ho l’abitudine di mettermi solamente eyeliner e mascara e nonostante non sono waterproof non mi hanno mai dato problemi e il trucco rimane intatto!!

  100. bacione one one, come il gelatone che mi papperò al posto della cena! (vedi? tutto sommato mi contengo..)
    ciao amica sportiva alternativaaaaaa!!!!

  101. Rigorosamente struccata , come rigorosamente comoda, non esistono maglie corte calzoncini a mo di Mutanda , io sono li per fare sport come faccio a farlo se devo pensare al mascara che cola all abbigliamento . Che poi …. Io faccio parte di quella categoria di persone che non suda ma diventa di un colore improponibile (Viro dal rosso viola sotto sforzo) che cosa me lo metto a fare il fondo ?? XD cmq io ho la fortuna di far in tempo a struccarmi, ma se dovessi fare la giornata in giro comunque mi porterei dietro le salviettine struccanti e mi struccherei ci vogliono due secondi

  102. Soprattutto in un posto come la palestra il cui obiettivo è migliorarti , se sono già perfetta perché dovrei andarci ! Tutti in palestra hanno qualche cosa di se che non piace , e se io quel giorno ho un dannato brufolo , ma non penso proprio che scandalizzo nessuno, tutti ne hanno avuto uno 😀

  103. Esattamente, per me la palestra e’ anche un luogo di incontro, e cmq prima sono in giro, come te…quello che faccio e’ mettere la BBcream della L’Oreal, che e’ leggera leggera, e sempre il correttore sotto gli occhi (senza quello mi sento a disagio, e’ l’unica cosa dalla quale sono dipendente). Poi la matita marrone ed il mascara sono quelli rimasti dal pomeriggio, non li vado a ritoccare…ecco, il pomeriggio dellal palestra (io vado alle 8, in serata) evito l’ombretto, ma ho la terra, che puntualmente resta sull’asciugamani man mano che l’allenamento va avanti. Ah ecco, una cosa che faccio infatti e’ usare l’asciugamani di microfibra, cosi’ poi lo lavo bene bene da tutto quel trucco senza rovinarlo. cmq dopo la dopo strucco bene la faccia e mi ritrucco per la serata, piu’ o meno a seconda di cosa devo fare… BACIOOOOOOOOO

  104. Io ahime sono una giovincella che si trucca, ma quasi mai apposta, parlo di trucco che rimane la sera dopo una giornata in giro..
    Il mio cruccio?
    L’orribile pelle con imperfezioni e discromie.
    Non la posso vedere! Inoltre sono moooolto bianca e se sto pure sotto sforzo sembra stia per morire ahah
    La fortuna è che nn sudo particolarmente tanto meno in volto quindi anche dopo un’ora di tapisroulant o zumba non ho mai avuto problemi di trucco colato.
    C’è anche da dire che uso una crema colorata come base, matita x sopracciglia, ombretto nude (giusto per eliminare le ‘palpebre oleose’), matita nera x una righetta di eyeliner e mascara, proprio come hai consigliato tu Clio! Nulla di drammatico o appariscente, ma giusto x apparire decente quanto meno.

    Se invece vado in piscina, come stasera che andrò a fare hydrobike, uso solo: matita marrone, mascara nero, matita sopracciglia, tutto rigorosamente waterproof!

    Quanto invidio le ragazze dalla pelle luminosa e sanaaaa arrrgggg!!!
    Ps. Il mio ragazzo è il ‘tenebroso che si allena solo in un angolo’ ahahah

  105. Sono perfettamente d’accordo con te!anche io sia quando andavo in piscina o quando vado al mare,il trucco non era né è nei miei pensieri!soprattutto al mare xké voglio ke la mia pelle respiri e si abbronzi senza avere niente se non la crema solare..poi avere macché di trucco sull’asciugamano??meglio di no,grazie..ciao a tutte!

  106. Io non sono del tutto d’accordo, ovvero credo che dire così sia facile per chi non ha particolari problemi, soprattutto di pelle. Ma visto che io ci sono passata, anzi ci sto passando posso permettermi di dire che non è giusto quello che hai scritto. Anche io se non avessi grandi difetti andrei in giro struccata senza tanti problemi, ma se passi una vita con brufoli in faccia (e non dico i brufolini da mestruo ma acne) o capillari rotti o problemi di altro genere come per esempio per clio le soppracciglia rade, è normale che ci si voglia presentare al meglio, cioè come meglio ci si sente. Questo non significa che non mi accetto per come sono, l’ho accettato eccome perché me ne sono fatta una ragione che non potrò mai avere una pelle perfetta. Io se non mi faccio mai vedere struccata, lo faccio per me, non per gli altri. Uscire di casa e sapere di essere come si vuole: perché negarmelo se ne ho le possibilità?! Ovvio quando vado in palestra non mi trucco come se dovessi uscire la sera, però un minimo di correttore lo metto sempre perché mi fa stare meglio. Sono stanca di leggere commenti del tipo “tutti hanno dei difetti” “nessuno è perfetto” perché questo lo sappiamo tutti, ma credo che tra avere una pelle acneica e avere una pelle con rossori ci sia una grossa differenza. Quando mi metto il fondotinta e copro il tutto non penso “questa non sono veramente io” ma penso “questa sono veramente io senza brufoli/senza quella malattia”. Sembra che chi si trucca sempre un minimo, significa che è insicuro, non si accetta per come si è etc ma è ora di smetterla con questi luoghi comuni. Sono contenta per voi ragazze che alla mattina non vi truccate perché non avete voglia, io anche se non ho voglia mi trucco perché voglio affrontare il mondo per come sono veramente e non come quella con i brufoli in faccia.

  107. Per me make up no!
    Adesso che vado in piscina è proprio vietato per regolamento, ma nonostante questo molte si presentano lo stesso come se dovessero andare alla serata degli Oscar… La scusa è che vengono direttamente dal lavoro, però insomma, hanno inventato le salviette struccanti! Poi un conto è avere un filo di mascara o di rossetto che spariscono da soli, un conto è se ne hai un quintale: sei figa per 10 secondi e poi ti trasformi in Kung Fu Panda…
    Quando andavo in palestra non mi truccavo lo stesso, in primis perché mi sembrava inutile: io in palestra andavo per fare attività fisica, non per fare colpo su qualcuno, e in secundis quando faccio attività fisica io divento rossissima in viso e qualsiasi prodotto sarebbe del tutto sprecato, oltre al fatto che mascara e rossetto sulla faccia fuxia mi sembrano abbastanza ridicoli.

  108. Io non mi trucco x andare ad aquagym ma mi è capitato di avere una cena subito dopo… La base ho deciso di farla dopo la lezione mentre x gli occhi prima della piscina ho fatto una bella riga di eyeliner nero con l’eyeliner in crema della essence waterproof… Non si è mosso di un millimetro!!! Testato anche sotto il sole cocente di quest’estate e non ha fatto una piega! Stessa cosa per il mascara Ultra Tech waterproof di Kiko!! Sono il top!!!

  109. Solo io vado in palestra dopo l’ufficio e non mi strucco?vado così come sono,mi cambio alla svelta e mi metto ad allenarmi.non sudando molto non mi cola niente,anche perché dopo 9 ore il trucco è già sbiadito di suo.

  110. Anche io vado in palestra da un mesetto e mi trucco. Preferirei anche io andarci struccata per il tuo stesso motivo, ma sono bianchissima e ho le occhiaie.. sono oscena. Mi imbarazza andarci struccata perchè come hai detto te la maggior parte delle persone ci va per incontrarsi e sono tutti abbastanza tirati.
    Poi in palestra ci vado con due mie amiche che sono stupende e mi fanno sfigurare, struccata sembrerei ancora di più l’amichetta sfigata 🙂

  111. Neanche io mi trucco quando vado in palestra.. faccio palestra da sempre e a parer mio il make-up è solo un fastidio quando stiamo facendo sport 🙂

  112. Niente trucco in palestra, al massimo un po’ di mascara!! Tutto il resto fa schifo!! Trucco che si miscela a sudore+inquinamento che si è posato sulla nostra pelle durante il giorno=schifo assoluto!!!!!!! Ho qualche discromia della pelle ma davvero in palestra non potrebbe fregarmene di meno di coprirle, non sono lì per fare colpo, senza contare che il 95% dei ragazzi che ho conosciuto in palestra avevano il Q.I. di un porro. Decisamente da evitare (sia il trucco che i ragazzi stupidi).

  113. Sono d’accordo…certo, ammetto che avere degli evidenti difetti fisici, in questo caso una brutta pelle o cose del genere possa essere un problema…però ragazze, dai non esageriamo! io personalmente (e parlo di OPINIONE PERSONALE) se vedessi in piscina, o in palestra, o durante una partita, o al mare..ecc ecc..una ragazza truccata, sinceramente la noterei e penserei “ma ndo cavolo va questa tutta truccata”, magari se mi fosse passata di fronte struccata cn le occhiaie e i peggio brufoli in faccia manco me ne sapei accorta…io la penso così. alla fine secondo me più pensiamo a coprire una cosa più la si noterà…questo è il mio pensiero.

  114. Idem in palestra preferisco non truccarmi pero’ ammetto che grazie al mio colorito olivastro che mi ritrovo sono costretta e mettere correttore e blush altrimenti potrei far vittime in palestra ahaha ciaooo clio besos

  115. Il mio ragazzo m ha conosciuta a mare ad agosto struccata deperita e bianca come un fantasma…è così che devo piacergli 🙂

  116. Sono pienamente d’ accordo con te, e ti parla una che ha i brufoli e ha provato di tutto ma nnt voglio proprio accompagnarmi. Cmq frequento il corso di pilates e nn m sogno nemmeno di truccarmi xkè nn me ne frega nnt e poi sarebbe inutile xkè si suda tantissimo, ma qnd si esce nel fine settimana la storia cambia…

  117. Lo so che io ho parlato perché non mi dà problemi uscire struccata anche se quel giorno sono piena di brufoli o ho le occhiaie, posso cercare di capire in parte il tuo pensiero. Non voleva neanche essere una critica. Però da quello che hai detto tu stessa mi sembra sia tu la prima che quando si vede struccata pensa a “quella con i brufoli in faccia”, perché ti identifichi con un tuo difetto. Magari invece la gente pensa a te come quella con belle gambe, o quella con begli occhi, o quella simpatica, o quella gentile. Se mi si presenta davanti una ragazza con dei brufoli in faccia non è che la prima cosa che penso è guarda questa dove va in giro così piena di brufoli!

  118. Il “bel tenebroso” viene in palestra con me, è il mio ragazzo XD
    E se mi trucco per andare in palestra mi inizia pure a sfottere!

  119. Per chi non ha problemi di pelle è facile non truccarsi ma chi come me ha un po troppi brufoli e macchie legate ad essi non truccarsi anche solo per andare in palestra è uno stress soprattutto per le risposte che deve dare a tutti quelli che le chiedono “che hai al viso?” Cmq ho preso coraggio e da due settimane non mi trucco quando vado in palestra e devo dire che è decisamente meglio per la pelle!!

  120. Brava! Pensa che io non mi trucco mai, mi sono sposata a maggio ed è’ da quel giorno che non mi trucco!!! Quindi 9 mesi…. Ogni tanto solo un po’ di crem colorata e mascara, eppure vivo benissimo lo stesso!! Mi sento figa anche senza trucco! Ahahahaha

  121. Premesso che ognuno è libero di fare quello che vuole nei limiti del rispetto dellà libertà altrui, io penso che tu faccia bene a metterti il correttore se questo ti fa sentire meglio con te stessa, ma non per non essere quella coi brufoli in faccia. Io credo di avere un viso che anche struccato può uscire di casa, ma lo penso io. Quello che pensano gli altri non lo so e non mi interessa. Il mio problema sono piuttosto i chili di troppo, che certo non posso nascondere col correttore! Ma il bello di non essere più un’adolescente(almeno nel mio caso, forse tu sei molto più giovane di me!) è che di quello che pensa la gente proprio me ne faccio un baffo. Io non mi considero “quella grassa”, io mi considero quella intelligente, simpatica, alla mano, e pure carina! Cosa mi considerano gli altri? Quello che vogliono, non è certo un problema!

  122. Scusa, non mi faceva scrivere la conclusione! Insomma, per arrivare al sodo, mettiti pure tutto il correttore che vuoi, ma l’importante è che sia tu la prima a non vederti solo per l’acne, ma anche per tutto il resto, mi raccomando! Un bacione!

  123. Ciao a tutte!! Questa discussione mi interessa in prima persona, essendo istruttrice di Zumba, non rinuncio mai ad una matita colorata sugli occhi e al mascara, il resto lo lasciamo nel we quando ci possiamo sbizzarrire di più!!!! baciii

  124. Aspettavo da tanto questo post Clio, mi interessava molto! Ebbene,io dico si al trucco durante la mia palestra! Metto su un goccio di BB cream, mascara e un po’ di blush (sono bianchiccia altrimenti ahahah) e sono pronta! Per fortuna sono una di quelle che dopo la palestra ha il trucco intatto (fortunata,lo so!),ma non mi piace andare in palestra conciata come se dovessi andare ad una serata in discoteca….solo l’essenziale è più che sufficiente! 😉
    Un bacione Clio! <3

  125. io sono contraria al trucco durante lo sport… le poche volte che faccio qualcosa non metto niente anche perché sudo tantissimo quindi ci manca solo che mi vengano gli occhi stile panda… sai che figura!!! anche perché sono una sostenitrice del fatto che, se devo piacere a un ragazzo, devo piacergli anche al naturale… sono onesta e ammetto che spesso esco senza trucco… semplicemente perché quel giorno magari non mi va di truccarmi… anche perché quando stai con una persona non è che poi essere sempre truccata solo perché lui ti ha conosciuta così… vuol dire che non ti accetta per quello che sei

  126. concordo con te… in piscina quest’inverno trovavo le signore 50enni truccatissime… io il nulla… e anch’io quando faccio attività fisica divento rossa in faccia che sembro un pomodoro… quindi ogni trucco effettivamente è inutile

  127. Ciao Clio ciao ragazze, per me il trucco è assolutamente bandito durante l’attività fisica, primo perché ho il terrore di trovarmi il trucco sbavato che sia o meno waterproof e io voglio essere libera di pacioccarmi il viso come voglio mentre faccio sport (tipo toccarmi gli occhi!!) poi faccio piscina quindi nuotando, testa sott’acqua testa fuori, occhialini, no no il trucco sarebbe solo un grande problema e impedimento al toccarmi il viso a fine vasca!! :-p Mascara waterproof non saprei ma per un prodotto waterproof per chi non vuole rinunciare all’eyeliner è quello in gel essence, non si toglie neanche con lo struccante a momenti (quando lo usavo lo dovevo quasi grattare via con lo scapello..ehehehe!!) un bacione fashion sportive!!! ^_^

  128. Io vado in palestra nel tardo pomeriggio quindi non mi trucco “di nuovo”completamente, mi accontento di quello che è rimasto dalla mattina oppure aggiungo un pò di bb. Sulle labbra metto un po’di burro cacao colorato.

  129. io mi trucco e nonostante sudo il mio trucco rimane INTATTO!!!!certo quello che metto e davvero poco fondo musse che rimane intatto cipria e blush sugli occhi metto eyelyner colorato o la matita kajal colorata e rimane anche questa intatta e anche il mascara!!!!

  130. anche colui che e’ diventato poi mio marito mi ha conosciuta struccatissima, senza nemmeno il correttore (eravamo ad un corso di massaggio ed erano ridicole le donne tutte truccate come se dovessero cuccare!!!!!! ma dico e’ un corso di massaggio: che fine fa il trucco qnd ci si massaggia il viso? bleah!) oltre al fatto che ho iniziato ad usare un po’ di trucco solo due anni fa, quindi ora quel poco di trucco valorizza ma non modifica ne’ nasconde e per questo ricevo complimenti (quando lo uso). Dobbiamo amarci e dobbiamo essere noi ad indossare il trucco e non il trucco ad indossare noi…non so se mi spiego 🙂

  131. Idem!!! Cara Ester!!! Anch’io affetta da ciccite e odio per la palestra, diciamo però che amo tutti gli sport, di qualsiasi tipo e in qualsiasi forma!! Basta che non debba essere io a praticarli!! Adoro seguirli in TV! 😉 ahahahaha

  132. Ma ccciaoo cara Emilyna!!!!
    Non ci credo alla tua ciccite hehehehe, mi sembra che andavi in palestra tempo fa!!! Almeno un pò di impegno ce lo metti!
    Anche io sono una sportiva via divano: guardo quasi tutto e ogni tanto mi sento sportivissima solo perché imparo certe sequenze!
    Baciottolone enormissimissimooooo

  133. Si si ogni tanto (ma tanto) faccio finta di andare in palestra… Diciamo che la mia frequenza più che bi-settimanale è… Bi-annuale! Ahahahah

  134. Ahaha davvero! Io vado in piscina e li fanno anche dei turni x le persone anziane per aiutarsi con la circolazione e vedo donne anziane truccate x carnevale e poi alla fine del corso hanno il trucco tutto sbavato, allora dico io:”Ma nn è meglio che vengono struccate” e poi mi faccio anche due risate ahah

  135. davvero ti fanno domande del genere? mi dispiace molto, ti capisco perchè anch’io ho vari brufoli e non riesco a non mettere il fondotinta..io faccio zumba e di solito metto il fondotinta minerale

  136. Anch’io dico no al trucco in palestra!! Penso che mi sentirei molto in imbarazzo se mi accorgessi di esser diventata a macchie o un panda! 😀 W la bellezza naturaleeee 🙂

  137. Io sudo abbastanza sulla fronte e tendo ad asciugarmi con l’asciugamano senza stare molto attenta per cui opto per la pelle pulita senza nulla addosso, al limite se mi gira posso mettere un po di mascara ma onestamente preferisco andare senza nulla!

  138. Io vado spesso a camminare.. e la maggior parte delle volta non mi trucco! Invece a volte metto semplicemente il mascara (a cui non rinuncio) e un pò di burrocacao.. trucco moooolto easy ma ho già problemi di pelle e preferisco non rischiare di peggiorarli 🙂

  139. Trucco si, cioè adeguato, solo un pò di correttore per le occhiaia da zombi ed un pò di mascara stoop! Il resto è superfluo come dice la nostra adorata Clio 🙂 baacioo 🙂

  140. io sono uno schifo quando vado in palestra..vado subito dopo lavoro per cui non mi strucco..poi sudo davvero tantissimo e divento tutta rossa ma amen..sarà che avendo praticato sport agonistico mi sono sempre curata molto poco di come ero quando mi allenavo o facevo gare e anzi prendevo in giro le tipe che si presentavano ad allenamento tutte truccate..

  141. ahahahahaha anche il mio ragazzo è il tenebroso che si allena tutto solo in un angolo!!! 😀

  142. ASSOLUTAMENTE NO! Sono contraria al trucco in palestra, la pelle deve respirare ed essere pulita! Al massimo mi concedo un velo di matita vicino all’attaccatura delle ciglia e il mascara. Per il resto assolutamente nulla! Solo burrocacao sulle labbra!

  143. Ahahahaha idem io per due xd uno con un braccio e l’altro con l’altro braccio xd e in più ricevo in cambio un sacco di fusa! Non c’è paragone con gli anonimi pesi u,u

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