Chi mi segue su Instagram, in particolare sulle Instagram Stories, si ricorderà del mio recente problema per quanto riguarda le mani. Mentre ero in Italia infatti la pelle di questa zona era diventata secchissima e screpolata, per non parlare dei fastidiosi arrossamenti comparsi nelle zona sottostante gli anelli.

Questo mi ha fatto riflettere sul fatto che la cura delle mani e delle unghie non va mai sottovalutata, soprattutto ora, con l’arrivo dei primi freddi. Quante indossano sempre i guanti? E quante si riscaldano le mani congelate sotto un getto d’acqua calda? Gli sbalzi di temperatura, il vento e le intemperie possono mettere a dura prova la cute, causando secchezza, screpolature e arrossamenti.

Nel post di oggi ho quindi pensato di parlarvi di come prendersi cura delle mani in autunno e in inverno, con tanti consigli, suggerimenti e anche gli errori da evitare per mantenere la pelle sana e idratata. È questo il post che stavate aspettando? Allora iniziamo subito!

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IL PRIMO STEP PREVEDE UNA DETERSIONE MOLTO ACCURATA

Il primo passaggio, spesso trascurato, prevede una detersione molto accurata delle mani. Prima di lavarle ricordate sempre di togliere tutti gli anelli: in questo modo infatti si potranno rimuovere in modo più efficace i batteri.

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Credits: @everydayhealth.com

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Credits: @medicalnewstoday.com

Mi raccomando bellezze, prestate attenzione agli sbalzi di temperatura a cui esponete le mani. Mi rendo conto che avere le dita fredde non è una sensazione piacevole, ma cercare di riscaldarle sotto a un getto d’acqua calda o bollente è un grave errore!

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La cute in questa zona è due volte più sottile rispetto a quella del viso, quindi è molto delicata. Gli sbalzi di temperatura fanno diventare la pelle secca, screpolata e spesso anche arrossata e visibilmente irritata. È quindi molto più indicato l’uso dell’acqua tiepida.

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Credits: @photographingpots.wordpress.com

MEGLIO SCEGLIERE DETERGENTI DELICATI E NON TROPPO SGRASSANTI

I lavaggi della mani eseguiti con detergenti troppo aggressivi e sgrassanti possono impoverire il naturale film idrolipidico della cute, predisponendola all’insorgenza di irritazioni, arrossamenti, disidratazione e secchezza.

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Credits:@self.com

Vi consiglio di prediligere i detergenti con ingredienti ad azione emolliente come la vitamina E, la vitamina F e la glicerina. Le ragazze del Team, per esempio, si sono trovate benissimo con le creme sapone della collezione al burro di Cupuaçu Bio di Klorane: si tratta di saponette delicatissime che producono una schiuma avvolgente che idrata le mani lasciandole molto profumate.

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Klorane, Crema Sapone 100gr. Prezzo: 4,90 € cadauno

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UNO SCRUB LEGGERO PREDISPONE LA CUTE A RICEVERE L’IDRATAZIONE

Proprio come per la pelle del viso e del corpo, è bene ricordarsi di fare, circa una volta alla settimana, un leggero scrub sul dorso delle mani. Questo passaggio aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, riattivando il microcircolo sanguigno.

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Credits: @deafwestbigriver.com

Lo scrub va applicato e massaggiato sulla cute prima di passare all’idratazione, in modo tale che i principi attivi contenuti nelle maschere e nelle creme vengano assorbiti meglio. Se le vostre mani presentano taglietti vari, escoriazioni o se la pelle è particolarmente sensibile allora è meglio evitare sia gli scrub che i gommage.

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SEPHORA COLLECTION, Gommage Mani Miele Esfoliante. Prezzo: 4,90 € su Sephora.it

NON DIMENTICATE DI PRENDERVI CURA ANCHE DELLE UNGHIE

Una volta ammorbidite le mani è ora di passare alla cura delle unghie. Con alcuni semplicissimi ingredienti che tutti abbiamo in casa è possibile creare un fantastico scrub per rinforzare le unghie e per ammorbidire le cuticole.

Prima di iniziare ricordatevi di rimuovere lo smalto

Vi basterà mescolare in una ciotolina mezzo cucchiaino di olio di oliva, mezzo cucchiaino di bicarbonato, un cucchiaino di miele e uno di zucchero. Massaggiate l’impacco unghia per unghia, sia sotto che sopra, e sulle cuticole; risciacquate con acqua tiepida e il gioco è fatto!

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Un’ottima idea è quella di pulire le unghie anche tramite un’apposita spazzola.
Credits: @beautyfash.com

Ragazze, non è finita qui! A pagina 2 arriviamo al momento più importante, ovvero quello dell’idratazione, da compiere attraverso le maschere e le creme mani con proprietà idratanti, rigeneranti e protettive. Continuate a leggere!