@DoLilo ciaooooooooo 🙂 mai come quest’anno ho ricevuto un sacco di richieste di pilates in palestra!!!
Allora, io di canali fitness ne conosco due che al loro interno offrono un sacco di attività e sono tra quelli più validi come contenuti…
Fitness Blender >>>>> https://www.youtube.com/user/FitnessBlender
FANTASTICO !!! fanno pilates, funzionale, yoga, stretching, circuiti dimagranti e la maggior parte degli esercizi è a corpo libero, utilizzando solo un tappetino e il proprio corpo! 😉
eFit30 >>>>> https://www.youtube.com/user/efit30/videos
Molto bello, un sacco di pilates anche sotto un aspetto più “tonificante e di forza” 🙂
Grazie per l’aiutino del @@@@ 🙂 un bacione e buon allenamento! Fammi sapere :)))
