Ciao ragazze!

Oggi parliamo di cibo! Vi voglio raccontare¬†di una vera e propria mania che ha colpito tantissime persone¬†qui negli Usa… hotdog, hamburger e patatine fritte?! Assolutamente no, il ‘cibo spazzatura’ c’entra ben poco! La vera fissazione degli americani sono le barrette proteiche!¬†Curiose?! ūüėõ

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Anche se non lo faccio troppo spesso, mi piace moltissimo¬†tenervi aggiornate sul luogo in cui vivo, sulle abitudini e le stranezze degli americani e sulle diversit√† che riscontro rispetto all’Italia! Chiaramente √® quando si parla di cibo che l’abisso tra i due continenti si sente pi√Ļ che mai! L’alimentazione italiana, nell’immaginario collettivo,¬†viene ricollegata¬†ai tipici cibi della dieta mediterranea, alla pizza, alla pasta, alle melanzane alla parmigiana….eheheheh!

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Gnam gnam! W l’Italia!¬†

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La famosa piramide alimentare!

Quando invece si pensa alla tipica alimentazione made in Usa la mente corre al junk food, al cibo venduto nei vari fast food, super grasso e ben poco salutare!

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In realt√†¬†se c’√® un alimento che appassiona gli americani non √® n√© un sacchetto di patatine fritte colante di olio, n√© un hamburger con ketchup e maionese… probabilmente¬†vi stupir√≤, ma qui stanno tutti in fissa con le barrette proteiche, da sempre catalogate come ‘healthy food’,¬†cibo salutare!

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Le barrette sono degli integratori alimentari che vengono utilizzati per sostituire i pasti quando non si ha modo, tempo o voglia di mettersi a tavola! Al loro interno, infatti, ci sono delle ingredienti e delle sostanze¬†che sono in grado di garantire il giusto apporto calorico e nutrizionale. Quelle proteiche, in particolare, riescono a coprire una¬†parte del fabbisogno giornaliero di proteine… diciamo che hanno la stessa funzione dei cari vecchi Proteine shake, i bibitoni iperproteici che hanno perso un po’ di campo!

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Secondo me la moda è cambiata perchè ci si è resi conto che bere le proteine non è esattamente la stessa cosa che mangiarle! E poi diciamocelo, gli shake non sono pratici tanto quanto le barrette proteiche!

In Italia non c’√® un grandissimo consumo, o meglio, le barrette¬†proteiche vere e proprie sono un prodotto un po’ di nicchia, usato molto dagli sportivi! Invece¬†sono molto¬†pi√Ļ diffuse le barrette snack, tipo quelle della Fitness o della Special K, che con le loro 80/100 calorie non credo proprio che possano sostituire un pasto vero e proprio… tutt’al pi√Ļ possono andare bene per uno spuntino!

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Invece qui in America la gente impazzisce letteralmente per le barrette proteiche vere e proprie¬†e le utilizza per sostituire i pasti quando non vuole¬†esagerare con le calorie o per motivi di praticit√†! Non dimentichiamoci, infatti, che¬†qui¬†non c’√® proprio l’abitudine di cucinare, quindi qualunque genere di pasto pronto e veloce √® super apprezzato, meglio ancora¬†se consente di assumere i nutrienti necessari per una corretta alimentazione!

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Per questi motivi¬†le barrette¬†sono¬†un prodotto amato¬†da tutti: da¬†chi sta a dieta, da chi fa¬†sport, da¬†chi si trova fuori casa all’ora di pranzo o di¬†cena e vuole avere il pasto a portata di mano!¬†Sono utilissime anche quando si va in viaggio in un Paese nuovo e si √® un po’ schizzinosi con i cibi che non si conoscono, oppure se si hanno particolari esigenze, ad esempio se si √® vegani, vegetariani, intolleranti al lattosio o al glutine!¬†

Il post continua nella prossima pagina!