Faccio anche io parte del club! Mi piace mangiare, non sono mai stata magrissima e dopo aver smesso di fare sport mi sono lasciata andare. Ho provato con la palestra e non mi sono mai sentita motivata, mi sentivo obbligata ad andarci un paio di volte a settimana solo perchĂ© avevo pagato. Dallo scorso anno invece ho scoperto vari canali di fitness su you tube (stra consiglio Fitnessblender) e mi alleno quasi tutti i giorni. All’inizio è dura, ma l’energia che si ha dopo un allenamento è pazzesca! Ci sono ancora giorni in cui il mio lato pigro prevale ma penso sempre che in fin dei conti anche solo 10 minuti sono meglio di niente! Spero troverai il modo per amare l’esercizio fisico e combattere la pigrizia 🙂 Un bacione xx
