Ciao @DanielaWineStrega, volevo chiederti: ho iniziato a fare esercizi di tonificazione in casa da circa una settimana, tre volte al giorno per un’ora, abbinati, quando mi è possibile, ad una camminata a passo svelto di circa un’ora per eliminare il grasso in eccesso che ho accumulato. Nonostante abbia visto dei risultati in tutto il corpo però nella parte bassa dell’addome (ho la tipica pancetta
