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Rispondi a: Dieta e fame nervosa

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#144784
ZoeCParticipant
Messaggi: 36

Forse dovresti cercare di affrontare il problema alla radice. Il fatto che tu pianga o che provi a indurti il vomito è indice del fatto che tu abbia un rapporto insano con il cibo. Se fossi in te andrei a parlarne con qualcuno, ti sentiresti sicuramente meglio.
Non so quanto ti possa aiutare, comunque quando ho un attacco di fame cerco di saziarmi con le carote o con i finocchi. Puoi mangiarne in abbondanza in quanto non fanno ingrassare. Anche le gomme da masticare aiutano.
Spero che tu possa affrontare tutto con serenità 🙂

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