Beata te zara… Io il mio tempo libero lo passo a cercare di recuperare il sonno perso. Di integratori ne prendo tanti, nonostante la dieta sono sempre sotto di vitamine (in primus la vit d). X il controllo del peso ho semplicemente aumentato il numero dei pasti riducendo la dose, il tutto però sotto controllo medico a causa di gastrite e reflusso che imperversano
