Ciao! Anch’io avevo lo stesso problema soprattutto in estate, ti dico come ho risolto:
1. ho iniziato a fare (in estate) dei massaggi drenanti, che quindi svolgessero un’azione meccanica da una riflessologa plantare
2. assumo regolarmente alimenti ricchi d’acqua e ho iniziato a bere almeno un litro al giorno
3. applico questa crema gel: http://www.natureticabielli.it/cosmetica-naturale-e-biologica/donna-it/gambe-it/phyto-legs.html che svolge un’azione defaticante e rinfrescante
Con questa procedura oltre che essere molto più sgonfie ho riscontrato che anche la pelle ha avuto grossi miglioramenti
