Sapere quali siano i migliori integratori secondo i farmacisti è molto utile e può aiutare a scegliere un prodotto valido, efficace e di qualità. È importante sapere che l’integratore alimentare non è la soluzione a qualsiasi cosa, ma come suggerisce il nome stesso, è un supporto utile che preso nel modo giusto fornisce un aiuto non indifferente. 

Ecco perché, con l’aiuto di chi per professione è costantemente a stretto contatto con gli integratori, abbiamo voluto stilare un’utile top ten. Spaziando dagli integratori per capelli, a quelli per la memoria fino agli integratori per la palestra e non solo, vediamo quali integratori alimentari vi consiglierebbe un farmacista durante una chiacchierata in farmacia. Se siete curiose e volete saperne di più, continuate a leggere il post!

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Credits: Foto di Pexels | Skitterphoto

MIGLIORI INTEGRATORI SECONDO I FARMACISTI: PHYTO PER CAPELLI E UNGHIE

Tra i migliori integratori secondo i farmacisti, per quanto riguarda i capelli e le unghie, c’è sicuramente il Phytophanère di Phyto. Si tratta di un integratore in compresse che svolge un’azione anti-age sia per le unghie che per i capelli, contrasta la caduta di questi ultimi e ne favorisce la crescita. 

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Phyto, Phytophanère 90 Capsule, Integratore Anticaduta Capelli Ed Unghie. Prezzo: da 35€ a 22,56€ su Farmacosmo.it 


Al suo interno ci sono le vitamine del gruppo B, che partecipano al metabolismo della cheratina, e la vitamina E che è un antiossidante naturale. Troviamo poi, tra gli altri componenti, gli acidi grassi per un buon funzionamento cellulare. Si tratta di 90 capsule da assumere 2 volte al giorno con costanza, per vedere i primi risultati concreti. 

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Credits: Foto di Pexels | Renato Abati 

INTEGRATORI SWISSE PER CAPELLI ED UNGHIE DA FAVOLA 

Un altro buonissimo brand che rientra a tutti gli effetti tra i migliori integratori secondo i farmacisti è Swisse. Con il suo integratore alimentare Capelli, Unghie e Pelle, Swisse si propone di pensare al benessere di queste tre componenti.

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Swisse, Capelli Pelle Unghie, Integratore Alimentare 60 Compresse. Prezzo: da 29,90€ a 19,46€ su Farmacosmo.it 

Al suo interno troviamo Zinco e Vitamina C che proteggono le cellule dallo stress ossidativo e mantengono in salute i capelli. La Vitamina C, inoltre, favorisce la produzione di collagene che intacca positivamente la sfera del benessere della pelle. La biotina e lo zinco invece mantengono in salute le tre componenti. 

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Credits: Foto di Pexels | Євгеній Симоненко

Si tratta di un flacone da 60 compresse che comprende un periodo di circa due mesi, dovendone assumere una compressa al giorno, durante i pasti o subito dopo. 

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  Credits: Foto di Pexels | Valeria Boltneva

IN ALTERNATIVA ALLE COMPRESSE CI SONO GLI INTEGRATORI ALIMENTARI LIQUIDI

Per chi non fosse un grande amante delle compresse, Swisse ha pensato ad un integratore alimentare liquido. Tra gli ingredienti, come nelle compresse, ritroviamo la Biotina, il Silenio e il Red Orange Complex, cuore pulsante di questo integratore alimentare. 

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Swisse, Capelli Pelle e Unghie, Integratore Alimentare Liquido All’Arancia Rossa 300ml. Prezzo: da 29,90€ a 19,10€ su Farmacosmo.it 

Quest’ultimo ha un’azione antiossidante, protegge le cellule dallo stress ossidativo e dona ai capelli, alla pelle ed alle unghie un aspetto più forte, sano e luminoso. Bisogna assumerne 10 ml, ovvero due cucchiaini da caffè, durante o dopo i pasti, da solo oppure diluito in acqua, the o succo.

ClioMakeUp-migliori-integratori-secondo-farmacisti-7-cucchiaino-caffè.jpg Credits: Foto di Pexels | Engin Akyurt 

MIGLIORI INTEGRATORI ALIMENTARI SECONDO I FARMACISTI: È IL MOMENTO DELLA MEMORIA

Il periodo di gennaio-febbraio, e poi quello tra giugno-luglio, è tra i più critici per gli studenti universitari che si ritrovano in piena sessione. Anche per i lavoratori non si scherza, dopo la chiusura dell’anno bisogna porre attenzione su vari punti. Tra i migliori integratori secondo i farmacisti per le funzioni celebrali abbiamo Acutil Fosforo Advance della Angelini.

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Credits: Foto di Pexels | energepic.com 

Si tratta di un integratore alimentare a base di Fosfoserina, L-Glutammina, L-asparagina e Vitamina B6 che riduce la stanchezza e l’affaticamento. Acutil Fosforo è quindi il giusto supporto nei casi di stanchezza mentale e fisica, difficoltà di concentrazione ed attenzione, dovuti a periodi di lavoro o studio intenso. 

ClioMakeUp-migliori-integratori-secondo-farmacisti-integratore-alimentare-acutil-fosforo-advance-50-compresse-1.jpgAngelini, Acutil Fosforo Advance 50 Compresse. Prezzo: da 16,50€ a 10,71€ su Farmacosmo.it 

SOLGAR E IL SUO INTEGRATORE ALIMENTARE CONTRO L’AFFATICAMENTO

Per chi si sente stanco e spossato, un buon integratore alimentare è il Multinutrient di Solgar. Si tratta di compresse da assumere una volta al giorno caratterizzate dalla presenza di acido eolico, di Vitamina C e vitamine del complesso B. 

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Solgar, Multinutrient, 30 Tavolette. Prezzo: da 28,80€ a 22,23€ su Shop-farmacia.it 

Multinutrient contribuisce quindi a ridurre stanchezza ed affaticamento, sopperendo alle carenze vitaminiche ed energetiche che possono provenire da un periodo di stress, da una fase di intensa attività o da una dieta ipocalorica. 

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Credits: Foto di Pexels | Clement Eastwood

Ragazze, eccoci qui a metà strada! Continueremo vedendo altri integratori alimentari per il dimagrimento e per la palestra. Se siete curiose e volete saperne di più, correte alla pagina successiva!

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