I VIDEO ASMR HANNO LO STESSO EFFETTO SU TUTTI?
Le opinioni sul web sono discordanti; c’è chi sostiene che questi video siano estremamente rilassanti e che abbiano addirittura la capacità di ridurre drasticamente l’ansia e in alcuni casi anche gli attacchi di panico. È tuttavia vero che non su tutti questa tipologia di video ha effetto, se si è magari eccessivamente stressati o si è poco inclini ad apprezzare questi suoni, potrebbero anche risultare fastidiosi.
Il suono molto rilassante di una spazzola in azione!
Ovviamente per capire se e, sopratutto quali, sono i video che fanno davvero effetto su di ognuna di noi, bisogna provarli un po’ tutti!
In alcuni casi possono anche assumere connotazioni di tipo sessuale con utenti che creano dei giochi di ruolo un po’ spinti oppure semplicemente argomenti erotici.
In alcuni casi possono anche assumere connotazioni di tipo sessuale con utenti che creano dei giochi di ruolo un po’ spinti oppure semplicemente argomenti erotici. Ma, nella maggior parte dei casi, si tratta di temi innocenti che hanno il puro scopo di risultare piacevoli per chi ascolta.
Gli utenti che li utilizzano per il relax e che giorno dopo giorno usufruiscono di questi video sono milioni e la crescita negli ultimi tempi è diventata esponenziale.
COSA NE PENSA LA SCIENZA A RIGUARDO?
Steven Novella, Direttore di Neurologia Generale alla Scuola di Medicina dell’Università di Yale, ha scritto sul suo blog sulle neuroscienze a proposito della mancata indagine scientifica sull’ASMR.
Credits: @gentlewhisperingasmr
Suggerisce anche la possibilità che l’ASMR sia un tipo di piacevole perdita del controllo o un altro modo per ottenere una risposta sensoriale al piacere.
LA PUBBLICITÀ IKEA ASMR VI FARÀ RILASSARE
Persino Ikea ha realizzato una pubblicità dei propri mobili in pieno stile ASMR, dura ben 25 minuti e ha lo scopo di rilassare tramite i suoni riconducibili alla propria camera da letto.
Il fruscio delle lenzuola, il tapping sul letto e il rumore delle grucce nell’armadio ne sono un esempio.
Se volete rimanere sempre aggiornate sui trend del momento, date un’occhiata a questi post in cui ne parliamo!
1)DIVENTARE PIÙ BELLE DORMENDO? ECCO COME FARE E TUTTI I NOSTRI TIPS!
2)DORMIRE BENE PER ESSERE PIÙ BELLE E AVERE UNA PELLE MIGLIORE!
3)TOP DEL TEAM: DAL FONDOTINTA ECONOMICO CANCELLA PORI ALLO SPRAY CHE FA DORMIRE!
Per ogni beauty addicted che si rispetti il suono di un rossetto che si apre e si chiude può essere davvero terapeutico, non trovate? Credits: @fairyasmr
Bellezze, per questo post “rilassante” è tutto! Adesso siamo davvero curiose di sapere cosa ne pensate a riguardo! Conoscevate questa tipologia di video? Li utilizzate la sera per addormentarvi? Hanno effetto su di voi? Insomma diteci tutto qui sotto nei commenti e raccontateci la vostra esperienza! Speriamo che il post vi sia piaciuto! Un bacio e un saluto dal TeamClio! 🙂
io la sera sono talmente sfinita che appena chiudo gli occhi dormo come un sasso. Dubito di avere bisogno di ulteriori rilassamenti 😀
Sapete che non riesco a capire bene il meccanismo?
Credo che su di me non farebbero effetto….
Idem! Ti capisco benissimo!
E chiudiamoli un attimo sti telefoni e tablet. La scienza ha sempre detto di evitare schermi mezz’ora prima di dormire, no? Ma un bel romanzo, per chi ha ancora energie, non è meglio? Pura evasione.
Io personalmente non li trovo molto rilassanti, ma anche perché il mio modo di rilassarmi è fare sport finché non sono stremata…tutto l’opposto di mettersi in un letto tranquilli insomma ahah
Però non discuto minimamente degli effetti rilassanti che hanno alcuni suoni, prova ne sono i suoni di sottofondo che mettono in molti centri estetici o nelle Spa 🙂 diciamo che su di me ci vanno le maniere forti per rilassarmi ahah
Molto interessante…..speriamo che queste metodiche mettano tutti d’accordo perché sullo spray di aroma terapia c’è stata un po’ di esagerazione!! Almeno qui si spera che non ci siano ingredienti chimici!!! Perdonate la mia ironia è del tutto innocente e fatta per strappare un sorriso. In ogni caso andrò a cercarmi questi video, grazie team e buona giornata a tutti.
Sembra, e dico sembra interessante, ma non mi sbilancio. Sono particolarmente contro e aggiungerei stufa di questi trend che spopolano sul web. Secondo me dipende comunque da cosa ci fa rilassare, personalmente a me piace il completo silenzio senza rumori di sottofondo, altri invece dormono con la musica altri con vari rumori xD. Comunque molta gente si lascia trascinare e si crea il cosiddetto effetto placebo. Quindi, la mia domanda è sempre la stessa: Ma prima, senza tutte questi trend, web, app che a detta loro ci facilitano la vita, come si faceva?. Si chiudevano gli occhi e si dormiva lo stesso.
Si contavano le famose pecore anche perché senza web eravamo tutti molto più rilassati, penso.
Esatto! È quello che penso anche io
Io ne ho provati diversi e il risultato è stato sempre il medesimo: mi innervosiscono terribilmente! Quindi per me niente ASMR! 😉
Non ho capito bene neanch’io in base a cosa dovrebbero funzionare. E penso che se uno si mette a letto tranquillo magari una buona parte di rilassamento è già fatta e forse poi c’è un effetto placebo. Comunque se possono essere di aiuto a qualcuno bene, purché non diventino una fissazione.
Concordo! Va bene anche una bella rivista.
io devo ammettere che ne ho guardato qualcuno tipo i make-up di Martina B che ne ha fatti diversi sull’applicazione dei rossetti… all’inizio li ho trovati un po stupidi francamente, ma poi in realtà son riusciti a farmi rilassare davvero 🙂 darò un occhiata a quelli di @erikioba
Ho scoperto questa tipologia di video circa sei mesi fa e per un certo periodo la sera non mi mettevo a letto se prima non ne guardavo, o meglio, ascoltavo uno.
Sono una persona molto ansiosa e durante l’inverno questo problema mi si accentua di più, non so perché…diciamo che il momento x parte quando comincia l’ora solare fino all’arrivo dell’ora legale, credo perché siano molte di più le ore di buio e perché con il freddo si tengono le porte chiuse. Per dire, durante l’estate, che fa buio alle otto di sera, sto molto più rilassata.
E quindi, appunto, quando ho scoperto questi video ASMR ne guardavo sempre uno prima di andare a letto o nei momenti in cui ero più agitata e incredibilmente riuscivano ad evitarmi l’attacco di panico. Sicuramente è una questione di gusto, bisogna trovare la tipologia di video che piace di più. Per esempio, ci sono i video sussurrati che a tanti potrebbero dare fastidio perché si sente molto il rumore della saliva e della lingua che si muove. Personalmente, quelli dove fanno i giochi di ruolo non mi fanno nessuno effetto perché muovono le mani davanti allo schermo, come se avessero una persona di fronte (tipo quelli di make up citati nel post, fanno finta di truccarti come se tu fossi davanti a loro). A me per esempio, ancora prima di scoprire questi video, una cosa che mi ha sempre aiutata a dormire è il suono della pioggia oppure un bel temporale.
Poi ho scoperto che mi rilassano un sacco i video in cui tamburellano le unghie sugli oggetti, soprattutto sul legno, oppure i video in cui spazzolano i capelli. L’immagine che sta in cima alla seconda pagina di questo articolo viene da un video che è uno dei miei preferiti in assoluto e il canale della ragazza è quello che seguo principalmente per i video di ASMR.
Vi consiglio di provare
Devo cercarli, sarebbe bello se funzionassero.
Mai sentito. Si vede che sto invecchiando.
Finalmente qualcuno che sensibilizza e informa sull’argomento! Brave!
Ecco, effettivamente il mio anti insonnia è proprio la lettura. Se nel bel mezzo della notte mi sveglio e non riesco a riprendere sonno so che se mi alzo e leggo un po’ prima o poi il sonno arriva…. per me è matematico proprio 😀
Sono sensibile all’ASMR da sempre, ma solo da alcuni anni sono riuscita a dare un nome a questa sensazione scoprendo che è molto comune e ci sono persone su Youtube che fanno video per provocare i “braingasm” XD Grazie a questi video mi addormento che è un piacere, soprattutto se sono molto stressata!
Ti assicuro che i trend e l’effetto placebo non c’entrano assolutamente nulla qui.
Io fin da piccola provavo le sensazioni suscitate dai video ASMR, soprattutto quando sentivo parlare le persone con una voce pacata e con poche inflessioni tonali.
Ricordo una volta al Museo Egizio di Torino, nell’estate del ’95. Avevo quasi 8 anni. La guida che ci spiegava le cose aveva una voce così calma e rilassante che mi stavo addormentando in piedi in balia dei “tingles”, anche se non sapevo cosa fosse quella sensazione. E non l’ho saputo per molti anni, fino a quando non ho trovato per caso il primo video ASMR e ho scoperto che esiste una intera comunità online che è sensibile all’ASMR e tentano di provocare quella sensazione attraverso i video. Addirittura, prima di allora non ne avevo mai fatto parola con nessuno perché pensavo di essere l’unica a provare quelle sensazioni.
Per me non è una moda ma una mano santa che mi aiuta a rilassarmi nei momenti di stress, quindi non mi interessa minimamente di farmi trascinare o meno in qualcosa che fanno tutti. Come facevo prima? Contavo le pecore. Ma con l’ASMR mi addormento in un paio di minuti.
Beh ho inziato dicendo che sembra interessante. L’argomento nel post viene presentato come Trend, ecco perchè, ho ragionato seguendo questa linea. Ormai passa per trend anche una cosa che esisteva 100 anni fa e solo ora viene fuori dal web. Sono contenta che questa tecnica possa aiutarti 🙂
Ho scoperto l’ ASMR dopo aver visto che ne parlavano in una puntata a forum. Ho poi indagato e ho scoperto che mi fanno addormentare e rilassare addirittura in ospedale, attutiscono lo stress, riducono i pensieri… Che vada di moda o no, sono un vero toccasana per il mio spirito! Consiglio di provare!